Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Как правильно подобрать диету?

Как правильно подобрать диету?

Как правильно подобрать диету? — этим вопросом мучается далеко не одна женщина, перепробовав не один десяток диет.

Как правило, каждая женщина хоть немного, но переживает из-за несовершенства своей фигуры. Хотя есть счастливицы, которые, несмотря на далеко не идеальную внешность, вполне довольны и жизнерадостны.

Уважаемый Читатель или Читательница, попробуйте правильно, т.е. откровенно ответить на вопросы этого теста. Таким образом Вы узнаете о себе больше, а главное — подберете то, что полезно именно Вам. Итак, берите блокнот и ручку — и подбирайте то, что Вам больше всего подойдет и не повредит здоровью.

Вы включаетесь работу:

очень быстро — 6 баллов

достаточно быстро — 4 бал­ла

медленно — 2 балла.

Вы запоминаете и вспоминаете информацию:

очень быстро — 6 баллов

через какое-то время — 4 балла

с трудом — 2 балла.

Вы набираете и сбрасываете вес:

очень быстро — 6 баллов

быстро — 4 балла

очень медленно — 2 балла.

Какое время Вам нужно для принятия решения?

почти никакого — 6 баллов

надо немного подумать — 4 балла

думаю долго — 2 балла.

Вы волнуетесь и испытываете тревогу:

очень часто — 6 баллов

довольно часто — 4 балла

изредка — 2 балла.

Обычно Вы ходите:

очень быстро — 6 баллов

размеренно — 4 балла

Вы разговариваете:

очень быстро — 6 баллов

нормально, как все — 4 балла

нарочито медленно — 2 балла.

Вы спите:

очень плохо — 6 баллов

нормально — 4 балла

долго — 2 балла.

Вы едите:

мало, редко, без аппетита — 6 баллов

умеренно — 4 балла

много и с удовольствием — 2 балла.

Ваша кожа:

очень сухая — 6 баллов

светлая нормальной жир­ности — 4 балла

жирная и бледная — 2 бал­ла.

Вывести из равновесия Вас:

очень легко — 6 баллов

достаточно легко — 4 балла

трудно — 2 балла.

Ваше настроение меняется:

очень часто — 6 баллов

достаточно часто — 4 балла

редко — 2 балла.

ПОДВЕДЕМ  ИТОГИ

Вы набрали 50 баллов и больше.

Вам свойственно испытывать голод в любое время дня и ночи, менять настроение, как перчатки, и вести нерегуляр­ный образ жизни.

Пища Вам полезна теплая, легкая, с использованием при приготовлении растительного масла и жира, имеющая со­леный, сладкий и кислый вкус.

Вы получаете большее удовлетворение от пищи, если обе­даете или ужинаете с приятными Вам людьми.

Вы набрали от 32 до 50 баллов.

Если обед откладывается хотя бы на полчаса, Вы испыты­ваете страшный голод, просыпаетесь по ночам от жажды и жары. Живете по часам и цените время.

Пища Вам нужна холодная или теплая, умеренно тяжелая, без масла и жира, горькая, сладкая или вяжущая на вкус. Для Вас принципи­ально не то, что Вы едите, а где и как. Ваше идеальное место для трапезы — уютное кафе с красиво сервированным сто­лом и изящной посудой.

Вы набрали меньше 32 баллов.

В еде Вы находите эмоциональное на­слаждение, поэтому не замечаете коли­чества съеденного. Для Вас характерно копить буквально все: деньги, вещи, энергию, слова, еду и жир. Последний особенно «любит» Ваши бедра и яго­дицы.

Вам нужна теплая, легкая пища, приготовлен­ная с небольшим количе­ством воды, минимумом ра­стительного масла и сахара, с горьким, острым и вяжущим вкусом.

Но наибольшую пользу Вам принесет еда, съеденная в престижном ресторане.

Статьи по теме:

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw