Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Полезные продукты для похудения

Полезные продукты для похуденияДорогой Читатель, хотите узнать полезные продукты, да еще и для похудения?

Прежде всего, важно, чтобы продукты не только не подорвали здоровье, но и нормализовали, восстановили нарушенный обмен веществ. Это действительно ценные, волшебные продукты.

К тому же в преддверии наступающего Нового года они совсем  "не помешают", чтобы привести себя в порядок к новогодней ночи.

Вот этот дорогой список недорогих продуктов:

  • Кисломолочные продук­ты увеличивают в организме коли­чество гормона кальцитриола, кото­рый принуждает клетки к сжиганию жира. Особенно хороша в этом смыс­ле молочная сыворотка, которая спо­собствует расходованию подкожно­го жира.
  • Овсянка является отличным источником растворимой клетчат­ки, дает быстрое чувство насыще­ния и энергию, необходимую для тре­нировок, без которых, как известно, похудеть сложно.
  • Корица снижает уровень саха­ра в крови, способствуя аккумуля­ции жиров.
  • Огурцы оказывают мочегон­ный диуретический эффект, обла­дают низкой калорийностью, что де­лает их идеальным диетическим про­дуктом.
  • Имбирь улучшает кровоснаб­жение желудка, ускоряя обмен ве­ществ в организме. Кроме того, им­бирь способствует быстрому сгора­нию жировых клеток и улучшает со­стояние кожи.
  • Хрен содержит ферменты, кото­рые способствуют сжиганию жира в организме человека.
  • Кокосовое молоко содер­жит вещества, ускоряющие обмен веществ в организме.
  • Грейпфрут, благодаря высо­кому содержанию флавоноида на- рингина, обладает мощным желче­гонным эффектом и способствует расщеплению жиров, которые по­ступают в организм с едой.
  • Сухое красное вино со­держит резвератрол, стимулирую­щий производство протеина, блоки­рующего рецепторы в жировых клет­ках. Кроме того, резвератрол замед­ляет формирование новых жировых отложений.
  • Зеленый чай ускоряет обмен веществ и выводит из организма не только подкожный жир, но и самый опасный внутренний жир.

Статьи по теме:

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw