Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Добрые вести

Добрые вести

Интересности со всего света

интересности со всего света8 лет назад ученые обнаружили, что голубое и синее освещение нормализует биологические часы организма, направляя его на рабочий лад.

Не так давно проведенные в Англии эксперименты выявили, что голубой свет повышает внимание и улучшает настроение детей. В нескольких школах установили специальные световые установки. Если требовалось максимальное внимание ребенка, преподаватель включал голубое освещение.

Такие системы применяли в школах Гамбурга (Германия). Под влиянием голубого света средняя скорость чтения учеников младших классов повысилась на 35%, а количество ошибок уменьшилось на 45%.

Какой овощ для детей и мам самый важный?

Американские ученые пришли к выводу, что в рацион детей нужно обязательно включать…картофель – только вареный, тушеный или печеный. Если в обед ребенку давали блюдо из картофеля, в течение дня он съедал больше свежих овощей. Пока ученые не могут объяснить, с чем это связано. 1 картофелина среднего размера содержит 100 калорий, половину суточной дозы витамина С и кальций.

Очень важен картофель и для женщин, т.к. это хорошая профилактика рака молочной железы. Это же можно сказать и о моркови. Эти 2 овоща содержат ретиноевую кислоту – производное витамина А – вещество, замедляющее рост, размножение и выживание раковых клеток.

Вместо диет — мандарины

Самым полезным продуктом, контролирующим вес, всегда считался грейпфрут. Но исследования, которые проводились недавно, выявили, что мандарин ничуть не уступает грейпфруту.  В его шкурке содержится пигмент нобилетин, который служит хорошей профилактикой заболеваний сердца, инсульта и диабета. Это вещество даже более эффективно борется с ожирением.

Канадские специалисты проводили клинические испытания на 2 группах лабораторных мышей. Их перевели на рацион, богатый жирами и сахарами. Одной группе мышей добавляли экстракт шкурки мандарина. Мышки, получающие нобилетин , были защищены от вышеперечисленных заболеваний и появления лишнего веса.

Статьи по теме:

Комментарии (11) на “Добрые вести”

  • Ну что же, будем есть картошку и мандарины. И будем здоровыми и стройными.

  • Будем теперь включать в рацион по-больше полезных и любимых продуктов.Спасибо за информацию.

  • Да, не только любимые, но и доступные продукты. Спасибо за полезные факты

  • светлана:

    всегда интересно узнать что то новое спасибо вам

  • Очень люблю печеный картофель, знаю что его кожура богата калием, что очень важно для сердечной мышцы.

    А новость о голубом и синем освещении, для меня стала, действительно интересностью, всегда к этой цветовой гамме относилась с равнодушием.

  • Как здорово! Мы и то и другое любим! Ура!!!

  • Моя семья как раз любит салат из вареной картошки и морковки+ соленый огурчик+ зелень+ майонез своего приготовления. Вот оказывается и здорово))

  • Александр:

    Отлично.

    Лично я против картофеля и мандаринов ничего не имею. Прекрасные, вкусные продукты.

  • Какой изумительный сайт! И информация милая, и дизайн... Интересно, как давно вы существуете? Заношу вас в закладки и сейчас ретвитну:-)) Удачи всяческой!

    • Спасибо, Марина! Сайту уже пора приобрести более-менее нормальный вид — начала заниматься им в феврале.

  • Светлана:

    Сейчас самое время мандариновой диеты, не дорого и очень вкусно.

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно