Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Как повысить гемоглобин в домашних условиях

Как повысить гемоглобин в домашних условияхКак повысить гемоглобин? Существует далеко не один способ.

Если учитывать, что анемией страдает практически каждая женщина уже вскоре после рождения ребенка, можно представить, насколько актуальна эта тема.

Познакомьтесь, пожалуйста,  с народными методами повышения гемоглобина, а также со специальной диетой.

ПЕРГА

Повышает гемоглобин, гармонизирует работу сердца и сосудов.

Чайную ложку перги смешайте с 1 стол. ложкой меда. Принимайте по одной-две чайные ложки трижды в день при приеме пищи.

 Курс — месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ

1 — Смешайте в равной пропорции листья крапивы, корень одуванчика и цветки тысячелистника.

Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться три часа, процедить. Выпить эту норму за три раза в течение дня за 20 минут до еды. Продолжительность курса  — восемь недель.

Противопоказания для применения данного сбора:

гипотоническая дискинезия желчного пузыря, аллергические дерматиты, гипотония, пигментные пятна на коже, беременность.

2 — Зеленые грецкие орехи молочной спелости с кожурой разрезать на четыре части, заполнить ими половину литровой банки. Залить доверху водкой, закрыть пластмассовой крышкой, настоять 14 дней в прохладном затемненном месте. Процедите.

Принимайте по 1 стол.ложке два раза в день за 20 минут до еды, предварительно разбавив в 1 ст. воды.

Курс — четыре недели.

Противопоказания: экзема, нейродермит, псориаз.

ГРЕЧКА

Медь в комплексе с железом, содержащаяся в этой крупе, активно участвует в кроветворении и формировании уровня гемоглобина. Поэтому гречневая крупа просто незаменима в лечении анемии.

Гречневую крупу подсушить, перемолоть в кофемолке.

Принимайте по чайной ложке этот порошок трижды в день, запивайте водой.

Курс — до нормализации уровня гемоглобина.

МЕНЮ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА

Важную роль в лечении анемии играет правильно организованное питание, обеспечивающее организм веществами, необходимыми для кроветворения.

В случае железодефицитной анемии очень важно обогащение меню достаточным количеством железа, содержащемся в мясе животных и птиц, печенке, почках.

Пример дневного меню при пониженном уровне гемоглобина

1-й завтрак:

печенка говяжья жареная или отварная, пюре картофельное, каша рисовая молочная, чай.

2-й завтрак:

сыр, яблоко. Обед: борщ, куриное филе отварное, салат из свежих овощей по сезону, компот из сухофруктов.

Полдник:

бисквит с гематогеном, отвар шиповника.

Ужин:

творог с сахаром, каша овсяная молочная.

На ночь – простокваша (один стакан)

Ешьте как можно больше овощей, фруктов и ягод, так как они являются основным источником аскорбиновой кислоты (шиповник, черная смородина, мандарины, лимоны).

Для стимуляции выработки желудочного сока при пониженной секреции, что часто отмечается при анемии, а также если отсутствуют противопоказания (язва, гастрит), можно включить в рацион в небольшом количестве копчености, перец, лук, грибные отвары и соусы.

Образуют гемоглобин и эритроциты цинк, медь и кобальт.

Поэтому необходимо обогащать свое питание продуктами, богатыми ими (яйца, бобовые, какао, белые грибы).

 Врачи советуют пить больше свежих соков

Попробуйте выпивать за день до одного-двух стаканов сока из моркови и + к этому трижды за день по две столовые ложки смеси в равной пропорции отстоянного сока свеклы и меда.

ЦЕЛЕБНАЯ СМЕСЬ

Приготовить по 400 граммов:

грецкие орехи, изюм, курагу, чернослив, пропущенные через мясорубку, и мед.

Принимайте по 6 столовых ложек несколько раз за день. Скоро гемоглобин у Вас повысится на 20 единиц.

ОВОЩИ НА КОНЬЯКЕ

Возьмите по столовой ложке мед, коньяк, морковный сок, свекольный сок, клюквенный и сок черной редьки. Пейте по три столовые ложки трижды в день за 15 минут до еды. Средство хранить в холодильнике. Принимать, пока оно не закончится.

Гемоглобин поднимается с 90 до 125 г/л.

Помогут Вам и коктейли здоровья.

Безусловно, совсем не лишним будет проконсультироваться с грамотным врачом!

Желаю Вам успехов в таком нетрудном лечении, а значит — здоровья!

Статьи по теме:

Комментарии (2) на “Как повысить гемоглобин в домашних условиях”

  • Спасибо за множество советов, как поднять гемоглобин. Для меня это очень актуально

  • На здоровье, Лада! Спасибо!

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw