Омоложение за один день
Долголетие

В добром здравии до 100 лет!

Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Омоложение за один день

Омоложение за один день

Омоложение за один деньЭта методика омоложения за один день поможет Вам очи­стить кишечник, а также кровь, вообще весь организм в це­лом. Вам нужен всего один  день, чтобы добиться эффекта, но в этот день Вам никто не должен мешать.

Проснитесь раньше, потому что  в утренние часы биоритмы организма особенно благоприятны для ак­тивизации желудочно-кишечного тракта и его последующего очище­ния. Сначала постарайтесь взбодриться: 2-3 пригоршни холодной воды на лицо и уши прогонят сон и помогут быстрее проснуться.

Приготовьте 2 стакана  чуть подсоленной теплой воды (хватит  нескольких кристалликов соли на кончике ножа). Полученную воду надо вы­пить мелкими глотками, вниматель­но прослеживая, как она проходит по пищеводу и постепен­но наполняет желудок. Через полчаса у некото­рых может наступить опорожнение кишечника. Тем, у кого этого не про­изойдет, нужно следо­вать дальше:

После освобождения ки­шечника (или без него) сделайте клизму из 2 л теплой воды, добавив не­сколько крупинок лимонной кисло­ты.

Самый лучший способ  сделать клизму — стоять на коленях, опираясь на локти  таким образом, чтобы таз был чуть выше голо­вы.

Если кишечник спонтанно сопротивляется (Вы почувствуете боль или спазмы), попробуйте расслабить живот, пусть он свободно провиснет. Боль или спазмы пройдут.

Будет очень хорошо, если Вам удастся удержать воду в кишечнике хотя бы на несколько минут.

Иде­альный вариант: если после введе­ния клизмы до того, как появятся позывы к опорожнению, Вы полежите сначала на правом боку, потом на левом; затем в положении на спине несколько раз медленно поднимите и опустите таз. Правда, сделать это нелегко. Если человек впервые делает клизму, ему трудно удержать воду даже 1 минуту. Подождите немного и опорожните кишечник.

В это время несколько раз втяните живот внутрь и расслабьте его. Попробуйте прогнать по животу мышечную волну. Чтобы это получилось, нужно сделать следующее: напрячь и подтянуть мышцы внизу живота, затем в середине живота и затем вверху живота. Пусть это действие напряжения перекатывается по мышцам пресса как волна, начиная с лобка и поднимаясь к желудку, а затем обратно.

Таким образом мы сти­мулируем кишечник на полное осво­бождение от накопленных в нем шла­ков.

В этот день обойдитесь без пищи. Вместо еды пейте приготовленную с медом воду (1 ч. л. меда на 1 стакан теп­лой воды).

Будьте готовы к тому, что в течение всего дня Вы будете чувствовать учащенные позывы к мочеиспусканию.

На ночь сделайте еще раз упражнения управляемо­го кровотока. Постарайтесь добить­ся, чтобы кровь пульсировала по все­му телу, начиная с головы до пят.

После этого Вы можете еще раз прочистить (освободить) кишечник. Если не получится, сделайте на ночь еще одну клизму, но вместо простой воды используйте воду с настоем аптечной ромашки.

Постарайтесь удержать воду с ромашкой несколько минут, а затем освобождайте кишечник. После выполне­ния всего вышесказанного Вы будете спать так, словно проделали очень трудную работу (для организма так оно и есть).

Удачи Вам и омоложения!

Статьи по теме:

Оставить комментарий

Здоровье весной

Как сохранить свое здоровье весной

Питание при бессоннице

7 гороскопов бесплатно