Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Делу -время, делу время, а-а поте-е-хе ча-а-с!

Как составить правильный распорядок дня

Правильный распорядок дня сделает Вашу жизнь ярче и поможет всегда быть в отличной форме!

У каждого есть свои «внутренние часы». Ученые давно призывают нас жить в согласии с биоритмами. Например, специалисты из Великобритании предлагают следующий график:

06.00. Время для секса. Утром происходит всплеск гормонов, отвечающих за половое влечение.

07.00 Завтрак. После сна организму нужна подпитка. Идеальное начало дня – каша из цельных злаков.

Прочитать остальную часть записи »

Счастливый день сотворим сами

Встать здоровым и счастливым

встать здоровыми

Знатоки утверждают: мы сами в гораздо большей степени, чем врач, способны помочь своему организму надолго сохранить физическую активность, ясность мысли, зрение и здоровье. Достаточно делать хотя бы несколько несложных упражнений, чтобы весь день быть в тонусе.

Познакомимся с несложными и приятными упражнениями, которые помогут нам встать здоровыми и счастливыми:

МЫ ПРОСНУЛИСЬ…

Сильно потянитесь всеми мышцами. Это естественное движение особого пояснения не требует. Не торопитесь вставать с постели.

Прочитать остальную часть записи »

Как наши любимцы меняют нас

Как наши любимцы меняют нас

Ученые утверждают, что правильный выбор домашнего питомца может изменить судьбу хозяина. Оказывается, наши любимцы появляются в доме не просто так. Выбирая их, мы подсознательно определяем, какие черты  характера для нас важны.

И даже если животное появилось в доме случайно, его присутствие обязательно скажется на Вас. К такому   выводу пришли ученые, изучающие влияние животных на имидж, характер и судьбу владельца.

Прочитать остальную часть записи »

Подарите счастье ... котенку!

Что нужно купить для котенка

что нужно купить для котенка

Ну вот, наконец  наступил этот долгожданный день – Вы приняли решение «приобрести котенка». Мне не совсем нравится такое выражение – завести можно корову, наверное, или трактор в крайнем случае…  Но это маленькое смешное пушистое чудо?!

Прочитать остальную часть записи »

Где и как отмечают юбилеи

КАК ОТМЕЧАЮТ ЮБИЛЕЙНЫЕ ДАТЫ В РАЗНЫХ СТРАНАХ

  • Особенными во многих странах считаются юбилейные даты – 10, 30 и 50 лет. Часто особым образом отмечают 1 год, 18 лет и 21 год.
  • Золотым, или шампанским, днем рождения считается день, совпадающий с числом лет именинника: например, 15-летие, отмечаемое 15-го числа.

Прочитать остальную часть записи »

7 гороскопов бесплатно