Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Как избежать похмелья?

Как избежать похмелья?

Как избежать похмельяНекоторые граждане уверены, что если наутро не стыдно за вчерашнее, значит, вечеринка не удалась, Хороший праздник — это дым коромыслом, танцы до упада и... похмелье с утра.

Хотите веселиться без последствий? Говорят, заранее надо напиться аспирина и съесть чайную ложку масла, тогда похмелья не будет.  Еще говорят, что помогает активированный уголь и танцы. Или можно еще сексом заняться, и опьянение пройдет... Версий — море! Чему верить?

Если Вы попали на хорошую вечеринку и излишне увлеклись алкоголем, похмелье можно предотвратить — но далеко не так, как об этом пишут в Интернете.

Мифы о профилактике похмелья развенчивает Светлана Стымковская, врач-нарколог клиники «Наркоздравмед».

Если уже выпито много и становится ясно, что завтра будет плохо, надо выпить адсорбент (полифепан, активированный уголь, энтеросгель) — и с утра будете как огурчик.

Это правда.

Если уже выпито много и завтра опре­деленно надо ждать плохих последствий, то как можно скорее выпейте любой из предложенных адсорбентов. Лучше «собирает и удерживает» токсины энтеросгель (хотя выпить его в состоя­нии опьянения несколько проблематично).

Перед тем как сесть за праздничный стол, надо съесть чайную ложку сливочного масла — и похмелья не будет.

Это миф.

Масло обволакивает стенки желудка и прод­левает действие алкоголя. В итоге опьянение наступит позже и будет более выраженным. Лучше не ждать празд­ничного стола и принимать пищу размеренно в этот день. Это точно спасет от посталкогольных проблем. И лучше всего есть салаты из овощей и фруктов, которые быстро усваиваются и выводятся из организма.

Если по ощущениям есть некоторый алкогольный «перебор», надо выпить аспирин — и с утра будет легче.

Это правда.

Если утром, при наличии признаков алко­гольной интоксикации, принять препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, то состояние улучшится: пройдет головная боль, подташнивание, появится аппетит. Ведь с употреблением алкоголя происходит своего рода «обезвожи­вание» организма: сгущается кровь, замедляются биохимические про­цессы, а в итоге накапливаются ток­сические, недоокисленные вещества. Ацетилсалициловая кислота раз­жижает кровь, возвращает организ­му возможность быстрее с кровью переносить необходимые вещества, утилизировать и окислять недорабо­танное.

Если перепил, нужна физическая нагрузка: потанцевать, побе­гать, заняться сексом. Алкоголь «выветрится» — и последствий не будет.

Это неправда.

При алкогольных воз­лияниях организм и так испытывает большую нагрузку, пытаясь выров­нять все процессы в органах. Сердеч­ная система подвергается большому испытанию. А здесь — физическая нагрузка!

Многие знают, что после возлияния на следующий день повышается артериальное давление, учащается пульс. А при физической нагрузке эти показатели дополнительно уве­личиваются. Сердце и сосуды могут не выдержать и дать сбой, тогда произойдет катастрофа.

Для профилактики похмелья воз­можна русская баня, но без высоких температур в парилке и с большим употреблением жидкости в виде чаев с травами, ягодами, которые спо­собствуют выведению токсических веществ из организма.

Если за день до праздника и пря­мо перед ним пропить аспирин, то похмелья не будет.

Это неправда.

Вообще говоря, регу­лярно «баловаться» ацетилсалици­ловой кислотой не следует, можно спровоцировать образование язвы желудка. Лучше всего соблюдать культуру употребления спиртных напитков, а если не получается, то перед употреблением выпейте гепатопротектор и заготовьте на утро алка-зельтцер.

Если не полу­чается выпи­вать умерен­но, примите перед праздником гепатопротектор.

Для профилактики похмелья возможна русская баня, но без высоких температур.

При со­блюдении ряда усло­вий можно проснуться и с ясной головой. Давайте разберемся, как выглядит процесс опьянения изнутри. Спирт всасывается в кровь, образуя ацетальдегид, который и так имеется в нашем организме, но в очень малом количестве (необходим для под­держания дыхания в клетках). Что проис­ходит на следующий день после застолья?

Есть такое понятие в медицине – «синдром отмены».  В нашем случае это уменьшение количества собствен­ного ацетальдегида в ответ на чрезмерное употребление алкоголя. Организм привыкает его не вырабатывать, что нарушает обменные процессы. Клетка включает «аварийное» дыхание на янтарной кислоте.

Даже не зная этого, люди ищут ре­цепты «безнаказанного» пьянства: рассол, баня, горячая жирная пища и т. п. Кому-то помогает, кому-то — нет. Противо­действовать похмелью можно и по-научному — на клеточном уровне, с помощью лекарств. Среди существующих сегодня препаратов хотелось бы выделить метаболическое средство «Лимонтар», которое способствует увеличению со­держания янтарной кислоты, что улучшает метаболизм и приводит к уменьшению концен­трации ацетальдегида, а в итоге-к умень­шению интоксикации и снятию головной боли, сухости во рту и других неприятных симптомов похмелья. Его желательно прини­мать за 20 минут до за­столья, а также каждые два-три часа, если вечер намечается длинный. Если не удается принять «Лимонтар®» во время застолья, рекомен­дуется набраться сил и сделать это хотя бы перед сном.

Как гарантированно избежать похмелья?

Есть универсальный способ профилактики по­хмелья: пить в меру! Во всяком случае, не следует заливать в рот все подряд, старайтесь не ме­нять градус и вообще больше веселиться, чем нажимать на спиртное. Заранее можно позаботиться о печени, которой предстоит принять удар: выпить гепатопротектор, ко­торый проведет дезинтоксикацию заранее, подготовит печень к работе с алкоголем и его продуктами окисления.

 

Статьи по теме:

Комментарии (2) на “Как избежать похмелья?”

  • Отличные народные способы избежать похмелья, Галина! Спасибо! Для многих Ваши советы сегодня будут очень кстати...

  • Спасибо, Наташа! Надо бы их было дать еще вчера... :). Но лучше поздно, чем никогда — этим утешу себя.

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw