Март 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Отдых после встречи Нового года

Разгрузочный день после праздников

Даже если Вы проявляли уме­ренность за новогодним столом, в первые дни после праздников очень часто возникает чувство опустошенности, разбитости, слабость, недомогание. И это вполне объяснимо: любой праздник выбивает из колеи, на­рушая привычный ритм жизни. Следующая за Новым годом че­реда выходных дает отличную возможность отдохнуть.

В первую очередь важно вос­становить обычный режим и нормальный сон. Сделать по­следнее поможет «коктейль» из настоев валерианы и пустырни­ка (по 30 капель каждого), кото­рый нужно принимать за 20 ми­нут до сна.

Не держите телевизор посто­янно включенным. Эта «жвачка для глаз» только крадет Вашу энергию, не позволяя снять фи­зическую усталость и эмоцио­нальное напряжение, а главное — дает мало пищи для ума и сердца.                                            

Встряхнуться и повысить тонус помогут водные процедуры:  контрастный душ по утрам и теп­лые ванны на ночь с отварами лекарственных трав или эфир­ными маслами сосны или мож­жевельника. Если есть возмож­ность, поплавайте в бассейне — это будет хорошей физической нагрузкой.

По данным медиков, наш ор­ганизм лучше всего восстанав­ливает силы во время активного отдыха на свежем воздухе. Лыж­ные и пешие прогулки, каток принесут значительно больше пользы, чем день лежания на ди­ване.

Проводите больше времени вместе с детьми. Ведь и они, по­добно взрослым, часами сидят за компьютером или перед теле­визором, что отнюдь не идет на пользу их здоровью. Катайтесь вместе с ними с горки, играйтесь, бегайте, веселитесь. Удо­вольствие будет обоюдное.

Если Вы не любитель актив­ного отдыха, у Вас также есть не­мало возможностей с пользой провести новогодние каникулы. Вспомните о своих увлечениях, на которые обычно не хватает времени, послушайте музыку, сходите в театр, на выставку. Во­круг столько интересного!

Наступает новый год Вашей жизни. И только от Вас зависит, как он начнется. Желаем, чтобы первые январские дни прошли в гармонии с окружающим ми­ром и с ощущением радости и счастья.

Как уверяют астрологи, Дракон отличается от всех остальных знаков гороскопа неординарнос­тью, умением творчески решать проблемы. Год обещает стать трудным, но очень интересным.

О происхождении китайского (восточного) календаря есть за­бавная легенда. Однажды Будда пригласил к себе всех животных, но пришли далеко не все звери: время стояло холодное, и, чтобы попасть к Будде, нужно было пе­реплыть широкую реку.

Каждому из пришедших Будда в порядке живой очереди подарил по од­ному году правления. Первой пришла Крыса, вторым — Буйвол (Бык), третьим — Тигр. Те, кто на­блюдал за соревнованием Буй­вола и Тигра, как следует не рас­смотрели, кто пришел четвер­тым — Кот, Заяц или Кролик.

За давностью лет истину устано­вить невозможно, поэтому у раз­ных восточных народов так и ос­талось разночтение относитель­но хозяина четвертого года. Пя­тым был Дракон, шестой оказа­лась Змея, седьмой Лошадь. В это время на реку опустился ту­ман, и опять не было ясно, кто явился восьмым — Коза, Овца или Баран. Девятой была Обезь­яна, десятым — Петух (или Кури­ца). Одиннадцатой стала Соба­ка. Последним, двенадцатым, пришел Кабан (или Свинья).

Каждый год несет в себе чер­ты «своего» животного. Год Дра­кона — смелость и яркость, ре­шительные перемены и огнен­ную страсть. Ему соответствуют черный, золотой, синий (голубой) цвета. С давних времен Дракон был символом китайских императоров, Сыновей Неба. Это один из самых победоносных, сильных и счастливых знаков восточного гороскопа.

Иногда говорят, что человек, появившийся на свет в год Дракона, — борец и победитель, редко выпустит удачу из рук. Он остроумен, дружелюбен, с ним легко иметь дело. Высо­кий интеллект и природные таланты позволя­ют представителям этого знака добиться вы­сот в творчестве и карьере. Доминанта его личности — стремление к лидерству. Ему мно­гое дано, но многое с него и спросится.

Статьи по теме:

Комментарии (3) на “Отдых после встречи Нового года”

  • Спасибо за советы для правильного отдыха от Новогодних каникул;) в странах СНГ новый год привыкли праздновать с особым размахом, поэтому и отходить от него тяжело.

  • Спасибо за ценные советы. Очень интересная статья. Удачи вам и вашему сайту.

    • Спасибо, Дарья. Эти рекомендации можно применить и к любому другому празднику, верно?

Оставить комментарий

Питание при бессоннице

7 гороскопов бесплатно