Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

8 способов скорой домашней помощи

Скорая домашняя помощьСкорая домашняя помощь может потребоваться нам в любой момент. Особенно необходима она, когда нет возможности вызвать врача или скорую помощь, и к тому же при при себе нет нужного лекарства.

Но зато есть альтернативные способы, которые давным-давно зарекомендовали себя с самой лучшей стороны! 

Нижеуказанные меры принимаются, конечно, не в таких серьезных случаях, как сердечный приступ или аппендицит, и человек срочно нуждается в присутствии врача.

Но справляться с другими, более легкими случаями мы сможем и сами.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Быстро справиться с головокружением и тошнотой поможет массаж точки, расположенной на 2 пальца ниже основания ладони по направлению к локтевому сгибу посередине запястья. Указательным и большим пальцами надо сильно зажать эту точку с двух сторон запястья, и через полминуты головокружение пройдет.

Еще один вариант — помассировать точку над верхней губой прямо под носом (чуть выше середины отрезка между губой и основанием носа). Надавливать на нее нужно верхним кончиком большого пальца.

Если есть возможность понюхать что-нибудь резко пахнущее, не пренебрегайте этим — специфическая ароматерапия также достаточно эффективна. Подойдет любой резкий непищевой запах, который переключит рецепторы.

НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

Для остановки носового кровотечения желательно найти возможность присесть. Итак, сядьте, постарайтесь расслабиться. Голову держите прямо. Разуйтесь. Затем нужно приподнять ногу, симметричную той ноздре, из которой идет кровь, и похлопать ладонью по пятке.

Случается, что сесть и разуться бывает затруднительно (например, в идущем поезде метро). Тогда нужно первым делом высморкаться, чтобы удалить сгустки крови из носовой полости. Иногда одно это помогает остановить кровотечение. После этого следует засунуть в ноздрю вату, уголок носового платка, салфетку и несколько раз подряд сжать крылья носа двумя пальцами.

МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ

Снять мышечную боль помогает согревающий компресс. Для этого намочите в горячей воде махровое полотенце, слегка отожмите и наложите на болевую зону. Держать ровно столько времени, пока оно не остынет. Затем, если боль так и не ушла, повторите. Третьего раза обычно уже не требуется.

Но помните, что при свежей травме такой компресс противопоказан — так же, как и сухое тепло — например, мешочек с подогретой солью, песком, гречкой или рисом. Зачастую унять боль помогает нюханье лавандового аромамасла или свежеразрезанного лимона.

Существует и массаж «от боли».

Воздействовать нужно на болевую зону: сначала определить ее границы, затем разместить указательные пальцы в начало и в конец зоны и массировать мягкими круговыми движениями.

ТЕМПЕРАТУРА

С повышенной температурой можно справиться при помощи ножного компресса. Намочите полотенце в холодной воде и приложите к лодыжкам либо наденьте мокрые холодные носки. Такой холодный компресс дополнительно можно приложить к голове (лоб, виски) и шее. Если есть возможность, хорошо бы заварить траву мелиссы или шалфея, дать 10 минут настояться и незамедлительно выпить такой чай.

ЗУБНАЯ БОЛЬ

Быстро успокоить зубную боль без анальгетика можно долькой чеснока, натерев ею десну возле больного зуба. Если нет чеснока, просто полощите рот теплой соленой водой (1 ч. ложка соли на 1 стакан воды). Полоскать ровно столько времени, пока боль не начнет стихать — после этого можно прекратить, и боль уже сама постепенно сойдет на нет.

Помогает массирование точки между большим и указательным пальцами руки, причем как со стороны ладони, так и с ее тыльной стороны.

КАШЕЛЬ

Если приступ кашля никак не проходит, выпейте залпом стакан горячей воды. Усилить эффект можно, добавив в воду 3 капли йода.

ЕСЛИ ЗАЛОЖЕН НОС

При насморке и заложенности носа можно самостоятельно приготовить капли в нос, разведя мед с водой в равных пропорциях или выжав сок из свеклы, алоэ или репчатого лука. Капли используют сразу после приготовления.

Снять заложенность носа помогает поочередное дыхание одной ноздрей, вторая ноздря при этом зажимается.

Можно также приложить к переносице сухое тепло — такая мера помогает снять спазм и отек слизистой и облегчить доступ воздуху.

Но лучше всего помогает массаж точки над переносицей, посередине между бровями — нужно надавить на нее и, совершая легкие вибрирующие движения на месте, держать ровно столько времени ,пока не наступит облегчение.

ЛЕЧИМ МЫСЛЬЮ

Считается, что помочь себе снять боль или другие неприятные симптомы мы можем не только подручными средствами, но и используя силу собственной мысли.

В действительности этот метод помогает только тем, кто обладает развитым воображением, хорошо умеет сосредоточиваться, мысленно концентрироваться на чем-то одном и кто не особенно восприимчив к внешним помехам. Если Вы являетесь таким человеком — Вам и карты в руки: возможно, у Вас получится побеждать нездоровье одним лишь намерением.

Перечень действий при этом методе следующий:

1 — Отвлекитесь от своих ощущений — сядьте поудобнее, закройте глаза и мысленно сфокусируйтесь на чем-нибудь приятном, что Вам по-настоящему нравится (представляйте это во всех подробностях, до самых мельчайших — цвет, запах, вкус, звуки, осязательные моменты).

2 — Подумайте и решите, ради чего или кого Вы готовы пожертвовать своей жизнью или вытерпеть невыносимую боль — сфокусируйтесь на этой вещи или человеке и в течение 10 минут мысленно рисуйте себе конкретный образ.

3 — Представьте свое тело в виде прозрачной трехмерной фигуры, где жизненная энергия течет по сосудам, а Ваша собственная сила создает защитную ауру вокруг тела, и усильте эту защиту силой воображения.

4 — Представьте свою боль в виде точек на теле и направьте силу и жизненную энергию против боли — Вы должны мысленно увидеть, как точки уменьшаются и исчезают.

5 — При сильной боли вместо точек надо представить красный пульсирующий шар — и постепенно с помощью защитной ауры окрашивать его в голубой или зеленый цвет, одновременно уменьшая пульсацию. Таким способом можно избавиться от любой боли — от головной до зубной, а также снять неприятные ощущения при тошноте, несварении желудка, насморке и прочих временных неприятностях.

Статьи по теме:

Комментарии (3) на “8 способов скорой домашней помощи”

  • Ольга:

    Спасибо, очень интересно, если бы еще это как-то всплывало в памяти во время.

  • Ольга, по себе знаю: чтобы запомнилось, надо просто сразу попробовать. В нужное время сработает на автомате.

  • Какие полезные советы! Спасибо, Галина!

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw