Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Домашние ванны для похудения

Домашние ванны для похудения

Домашние ванны для похуденияДомашние ванны для похудения в принципе несложны и доступны любому человеку.

Домашние ванны для похудения — рецепты

Рецепт первый:
Смешайте 150 граммов пищевой соды и столько же морской соли. Разведи­те все это в небольшом количестве воды и добавьте в ванну.

Погружай­тесь в теплую ванну и принимайте ее в течение 20-30 минут. После процеду­ры ополоснитесь под теплым душем и сразу же в постель, под одеяло.

Рецепт второй:
Заварите 300 граммов липового сбора в 5 литрах воды, доведите до кипения, и пусть сбор настоится в течение 15 минут. Процедите и вы­лейте в ванну с теплой водой. Такая ванна принимается непосредствен­но перед сном в течение 15 минут.

Домашние ванны для похудения — выбор для Вас

Вариантов добавок так много, что проще сказать, что в ванну не кла­дут, чем то, что класть можно. Самый верный способ подобрать ингреди­ент — это личное пристрастие к опре­деленным запахам и травам. Или можно выбрать что-то из хит-парада лучших мировых ванн.
ИЗ РОЗМАРИНА

Допустим, день у Вас выдался нелегким. Вы чувствуете себя очень уставшей. Свежий розмарин (один-полтора стакана) некрупно раскрошите, положите в чулок или марлевую платочек и закрепите под краном с горячей водой. После принятия ванны Вам сразу станет легче, появится энергия, и Вы почувствуете себя вновь бодрой. Легко станет и голове. Также такая ванна помогает избавиться от насморка и снимает головную боль.

ИЗ ТУИ

Если в воду с ванной добавить настой или отвар туи, она поможет восстановить силы после того, как Вы выполнили большую физическую нагрузку.

За­варите крепкий чай из 50-70 граммов цветков и листьев туи, добавьте в него стакан цветков ромашки и 2 столовые ложки английской соли. Разведите все в 3 литрах кипятка и вылейте в ванну. Этот состав хорошо снимает мышеч­ные боли (миозит, миалгия, подагра, суставные боли и т. д.) и является прекрасным стабилизирующим сред­ством для стареющего организма
С ЧАЕМ
Ванны с чаем, особенно с зеленым, оказывают тонизирующее действие на организм, помогают при истоще­нии нервной системы, а еще прида­ют коже оттенок легкого загара. На одну полную ванну идет 3 столовые ложки чая, который сначала нужно заварить в 250 мл кипятка.
ВАННЫ «ЭЛЕГИЯ»
«Элегия» — это потогонные ванны, на­стой для которых готовится из цветков липы, листьев душицы, мать-и-мачехи, фиалки и земляники. Возьмите по 50 г каждого из растений и настаивайте три-четыре часа в 4 литрах кипятка. Процедите. Благодаря этой ванне из организма хорошо выводятся усталость и восстанавливается работоспособность.

СОЛЕВАЯ

На полную ванну приготовьте 2 кг соли. Можете просто бросить ее в ванну или размешайте так, чтобы соль полностью растворилась. Такая ванна хорошо раздражает кожу и избавляет организм от углерода, лишней воды, мочевины и продуктов распада. Появившееся после этой процедуры усилен­ное питание кожи кровью благотвор­но отзывается на обмене веществ внутренних органов.

РОМАШКОВАЯ
Для приготовления ванны из ромаш­ки нужно взять 500 граммов цветков ромашки и кипятить их 5 минут, про­цедить и вылить в воду. Такие ванны являются хорошим противовоспа­лительным средством, применяют­ся при таких заболеваниях, как «прострел», микробная экзема, суставной ревматизм и острый радикулит.

Ванна успокаивает и устраняет судороги, снимает повышенную обычно нервозность и очень благотворна для женского организма  в кли­мактерическом периоде.

ЧУВСТВЕННАЯ ВАННА
«Приезжаю через три дня. Не мойся», — Наполеон считал, что водные проце­дуры вредят чувственности, лишая женщину ее естественного запаха.
О вкусах, как говорится, не спорят, но все же рецепт для повышения чувственности может быть и более чистоплотным. Как ни крути, а же­ланной женщину делают не внешние атрибуты, а внутреннее состояние. Настрой на чувственный лад в ванной достигается без труда. Горячая вода способствует расслаблению мышц и снятию накопленных за день зажи­мов, а это первый шаг к внутренней гармонии. Если бы Наполеон хоть раз залез в ванну к Жозефине, вряд ли бы он стал слать ей такие рекомендации. Совместное принятие водных проце­дур — одно из самых чувственных на­слаждений. Если, конечно, размеры ванной позволяют его получить.

Домашние ванны для похудения — советы

Завершить акт принятия ванны можно по-разному. Можно воспользоваться опытом тех же японцев, то есть за­лезть под душ еще раз. Рациональ­ное зерно в этом есть. Судите сами: пока Вы наслаждались ванной, Ваша кожа распарилась, роговые чешуйки кожи отслоились, на теле остались следы эфирных масел, мыльной пены или кусочки трав. И было бы неплохо все это смыть. Ну, а самый простой способ закончить купание — вылез­ти из воды, обтереться полотенцем и, укутавшись в пушистый плед, зава­рить себе ароматного травяного чая. Сесть с кружкой в любимое кресло и, потягивая восхитительный напи­ток, прислушиваться к теплу, разлив­шемуся по всему телу.

Домашние ванны для похудения можно сделать еще и цветными, лечебными.

Статьи по теме:

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw