Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы



Яндекс.Метрика

Красота и Луна

Красота и ЛунаКрасота и Луна

Красота и Луна — это неотделимо.

Женская планета — Луна — самым прямым образом влияет не только на самочувствие и здоровье женщины, но и на ее красоту, поскольку красота и здоровье неотделимы.

Женская грудь особенно подвержена внешним влияниям, и одного хорошего белья и гимнастики не совсем достаточно для ее поддержания в хорошей форме надолго.

Секрет пышной, упругой и подтянутой груди кроется в правильном питании, разработанном с учетом фаз Луны, символа женского начала.

Красота и Луна — диета для груди

Женская планета — Луна — самым прямым образом влияет не только на самочувствие и здоровье женщины, но и на ее красоту, поскольку красота и здоровье неотделимы.

Женская грудь особенно подвержена внешним влияниям, и одного хорошего белья и гимнастики не совсем достаточно для ее поддержания в хорошей форме надолго.

Секрет пышной, упругой и подтянутой груди кроется в правильном питании, разработанном с учетом фаз Луны, символа женского начала.

Смысл такой диеты — в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.

Новолуние

В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. Поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи, следить, чтобы в рационе были овощные и мясные супы.

Растущая Луна

Во время растущей Луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, отчего грудь может потерять форму. Чтобы этого избежать, сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться следующего рациона.

Завтрак:

омлет с овощами, либо 200 г жирного творога, или овощной салат.

Второй завтрак:

фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан.

Обед:

овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир-любая крупа.

Ужин:

курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.

Второй ужин:

стакан кефира или йогурт, банан.

Следует учесть, что земным (Телец, Дева, Козерог) и водным (Рак, Скорпион, Рыбы) знакам, которые наиболее восприимчивы к изменению лунных фаз, в дни прироста ночного светила необходимо потреблять очень большое количество жидкости. Сок, чай, кофе, негазированная минеральная вода — важно выпивать не менее 2 литров в день.

Полнолуние

Желательно сделать день полнолуния разгрузочным, в идеале — устроить голодание. Пейте больше воды: она выведет из организма лишние соли и приведет его в тонус.

Убывающая Луна

На убывающей Луне быстро набирается жировая ткань. Поэтому даже при небольшом потреблении жиров Вы сможете накопить достаточное для пышной и упругой груди количество жировой прослойки. Придерживайтесь следующего рациона.

Завтрак:

каша из любой крупы на воде, банан или яблоко, кефир или йогурт.

Второй завтрак:

ряженка или жирный кефир, любые ягоды — 300 г.

Обед:

суп на мясном бульоне, рыба или морепродукты с гарниром из овощей, хлеб, желательно с отрубями.

Ужин:

рыба с гарниром из овощей или фруктовый салат и отварная рыба, йогурт или кефир.

Спать ложитесь натощак.

Убывающая Луна активнее всего действует на огненные (Овен, Лев, Стрелец) и воздушные (Близнецы, Весы, Водолей) знаки зодиака. Представителям этих стихий важно не переборщить, наполняя свой рацион продуктами, содержащими большое количество жиров.

Особым влиянием на женскую красоту Луна обладает, пребывая в знаке Рака. В эти дни полезно делать самомассаж груди, особенно с помощью струй воды, стоя в душе.

Благоприятно наносить на зону декольте маски на основе кисломолочных продуктов: ряженки, кефира, простокваши или творога.

Смысл такой диеты — в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.

Новолуние

В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. Поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи, следить, чтобы в рационе были овощные и мясные супы.

Растущая Луна

Во время растущей Луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, отчего грудь может потерять форму. Чтобы этого избежать, сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться следующего рациона.

Завтрак:

омлет с овощами, либо 200 г жирного творога, или овощной салат.

Второй завтрак:

фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан.

Обед:

овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир-любая крупа.

Ужин:

курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.

Второй ужин:

стакан кефира или йогурт, банан.

Следует учесть, что земным (Телец, Дева, Козерог) и водным (Рак, Скорпион, Рыбы) знакам, которые наиболее восприимчивы к изменению лунных фаз, в дни прироста ночного светила необходимо потреблять очень большое количество жидкости. Сок, чай, кофе, негазированная минеральная вода — важно выпивать не менее 2 литров в день.

Полнолуние

Желательно сделать день полнолуния разгрузочным, в идеале — устроить голодание. Пейте больше воды: она выведет из организма лишние соли и приведет его в тонус.

Убывающая Луна

На убывающей Луне быстро набирается жировая ткань. Поэтому даже при небольшом потреблении жиров Вы сможете накопить достаточное для пышной и упругой груди количество жировой прослойки. Придерживайтесь следующего рациона.

Завтрак:

каша из любой крупы на воде, банан или яблоко, кефир или йогурт.

Второй завтрак:

ряженка или жирный кефир, любые ягоды — 300 г.

Обед:

суп на мясном бульоне, рыба или морепродукты с гарниром из овощей, хлеб, желательно с отрубями.

Ужин:

рыба с гарниром из овощей или фруктовый салат и отварная рыба, йогурт или кефир.

Спать ложитесь натощак.

Убывающая Луна активнее всего действует на огненные (Овен, Лев, Стрелец) и воздушные (Близнецы, Весы, Водолей) знаки зодиака. Представителям этих стихий важно не переборщить, наполняя свой рацион продуктами, содержащими большое количество жиров.

Особым влиянием на женскую красоту Луна обладает, пребывая в знаке Рака. В эти дни полезно делать самомассаж груди, особенно с помощью струй воды, стоя в душе.

Благоприятно наносить на зону декольте маски на основе кисломолочных продуктов: ряженки, кефира, простокваши или творога.

Статьи по теме:

Оставить комментарий

7 гороскопов бесплатно

bgMLm6Y0qw