Тест на определение биологического возраста
Долголетие

В добром здравии до 100 лет!

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Тест на определение биологического возраста

Если Вы хотите узнать свой настоящий, физический возраст, пройдите этот тест на определение биологического возраста

1. НАКЛОНЫ

Тест на определение биологического возрастаЗасеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов Вы сделали за минуту?

50 — 55 — Ваш возраст соот ветствует 20-летнему человеку.

49 — 35 — Вам 30 лет.

34- 30 — Вам 40 лет.

29-25- Вам 50 лет.

24 — 20 — Вам 60 лет.

19-10- Вам 70лет.

Если, наклоняясь и не сгибая колен, Вы можете положить ладони полностью на пол — Ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.

Если Вы касаетесь пола только пальцами — Вам около 40 лет.

Если Вы руками достанете лишь до голеней — Вам около 50 лет.

Если Вы дотянетесь только до коленок — Вам уже за 60 лет.

2. БЫСТРОТА РЕАКЦИИ

Ваш партнёр держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнёр отпускает линейку, попытайтесь схватить её большим и указательным пальцами.

Если Вы схватили линейку на отметке 20 — Ваш биологический возраст составляет 20 лет.

На отметке 25 см — 30 лет.

На отметке 35 см — 40 лет.

На отметке 45 см — 60 лет.

Не удалось поймать — 70 лет.

3. ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ

Тест на определение биологического возрастаС крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнёр должен засечь время, в течение которо­го Вы сможете устоять:

30 секунд и более — Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.

20 секунд — 40-летнему.

15 секунд — 50-летнему.

менее 10 секунд-60-летне му и старше.

4. СОСТОЯНИЕ СОСУДОВ

5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:

5 секунд — Вам около 30 лет.

8 секунд — около 40 лет.

10 секунд — около 50 лет.

15 секунд — около 60 лет.

больше 15 секунд — 70 лет.

5. ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов Вы сде­лаете за минуту:

45 — 40 — 20 лет.

39 — 35 — 30 лет.

34 — 30 — 40 лет.

29-20 — 50 лет.

19-15 — 60 лет

14-10 — 70 лет.

Кстати, состояние лёгких можно определить и по расстоянию, с которого удаётся задуть свечу. Если это получается, ког да Вы находитесь в одном метре от свечи, — Вам 20 лет,

с 70 — 80 см — 40 лет,

с 50 — 60 см — 60 лет.

6. СОСТОЯНИЕ СУСТАВОВ

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.

Если Вы с легкостью сделали это — Ваш возраст — 20 лет.

Лишь коснулись пальцами — Вам 30 лет.

Если руки только приблизились, но не прикоснулись — Вам 40 лет.

Если Вы не смогли завести руки за спину и сблизить их — Вам 60 лет.

Если не смогли вообще завести руки за спину — Вам больше 60.

Статьи по теме:

Комментарии (5) на “Тест на определение биологического возраста”

Оставить комментарий

Здоровье весной

Как сохранить свое здоровье весной

Питание при бессоннице

7 гороскопов бесплатно