Польза кефира Польза кефира известна практически каждому из нас с детства. Мы знаем, что этот кис­ломолочный продукт обладает почти вол­шебными свойствами. Он полезен и при отравлении, и помогает сбросить лишние...

Полезные свойства ягод Все самые полезные свойства ягод доступны нам в июле — месяце сбора. Именно в ягодах содержится больше всего витаминов, минералов и других ценных веществ для нашего здоровья...

Польза ржи Ржаная мука, в сравнении с пшеничной, содержит на 30% больше железа и в 1,5-2 раза более магния и калия. Но витамины, минеральные вещества и клетчатка сосредоточены...

Время завтрака – каждому свое Уважаемый Читатель, какое время завтрака у Вас? С детства нас приучили к тому, что завтракать нужно обязательно, даже если совсем не хочется есть...

Польза свеклы Казалось бы, мы знаем о свекле практически все. Но ученые открывают все новые ее свойства. Польза свеклы велика, и мы все же недостаточно ценим ее, т.к...