Рубрика «Диеты и разгрузочные дни»

Диета без голода

Диета без голода — 10 способов Диета без голода — кажется сказкой, верно, дорогой Читатель? Очень непросто справляться с чувством голода. Часто начинающие не выдерживают такого «испытания» и с радостью, без чувства стыла и сожаления мы бежим к любимому холодильнику) Как же справиться с этим сильнейшим «врагом»?

Кабачковая диета на 6-10 дней

Кабачковая диета на 6-10 дней Кабачковая диета от 6 до 10 дней позволит Вам, дорогой Читатель, сбросить как минимум 2-3 кг лишнего веса. Летний стол невозможно представить без кабачков — это самый до­ступный овощ, и из него можно приготовить множество блюд. У кабачков нет ярко выраженного вкуса, и по этой причине они легко сочетаемы с

Как похудеть за 3 дня?

Как похудеть за 3 майских дня? Дорогая Читательница, хотите узнать, как похудеть за 3 дня? Майские дни выдаются уже очень теплыми. Совсем-совсем скоро придется снять курточки. И что же мы увидим? 🙂 Прибавим к немного расплывшейся фигурке весенний авитаминоз, который не лучшим способом влияет на нашу внешность. Нужно срочно «что-то делать»! А точнее — худеть) Вот ...

Что делать, если Вы переели в Новый год?

Что делать, если Вы переели в Новый год? Действительно — что делать, если Вы переели в Новый год, причем «напихали» в себя всего понемножку? Наверное, трудно найти человека, кто хотя бы несколько раз не переедал за праздничным застольем, и тем более в длинные новогодние каникулы... Ноги сами ведут к холодильнику, заставленному аппетитными майонезными салатиками, десертами, кастрюльками с отбивными ...

Скандинавская диета

Скандинавская диета    Скандинавская диета, которая становится сейчас распространенной и модной, поможет Вам не только похудеть, но и значительно улучшит Ваше здоровье. По оценкам врачей диетологов, состояние здоровья людей, которые провели месяц на этой диете, не просто улучшилось: фактически у всех снизилось кровяное давление и уровень сахара в крови. Дорогой Читатель, познакомьтесь, пожалуйста, со всеми преимуществами этой простой и ...

Морковная диета

Морковная диета Морковная диета имеет большие преимущества перед фруктовыми. Прежде всего она всегда доступна,  причем каждому. У морковки приятный вкус, множество полезных и лечебных свойств. И очень важно — на ней легко худеть! Если Вы хотите быстро похудеть на 1-2 кг,  четырехдневная морковная диета как никакая другая подойдет Вам — она не является «жесткой» и переносится легко.

Ароматы и овсянка для похудения

Ароматы и овсянка для похудения Дорогая читательница, знаете ли Вы, что существуют ароматы и овсянка для похудения? Действительно, ароматы для похудения есть. Единственное — в любом случае необходимо и физическая активность, и правильное питание, и вера в результат.

Мягкая английская диета

Мягкая английская диета Известно, что большинство популярных диет лишь временно облегчает снижение веса. Но английские диетологи разработали диету, которая гарантирует длительный и устойчивый эффект. Жесткие диеты основаны на принципе ограничения калорийности пищи. Подобный подход, вне всякого сомнения, дает результат, но держится этот результат только половину срока восстановления после диеты.

Диета на патиссонах

Диета на патиссонах Диета на патиссонах позволяет похудеть на 4 кг за неделю! Патиссон — представитель семейства тыквенных. Как и все его знатные «родственники», он как нельзя лучше подхо­дит для похудения, т. к. обладает главным свойством — низкой калорийностью.

Арбузная диета для очищения и похудения

Арбузная диета для очищения и похудения Дорогой Читатель, если Вы хотите «почиститься» осенними дарами и сбросить при этом 2-3 килограмма, воспользуйтесь арбузной диетой, поскольку сезон арбузов, слава Богу, еще не закончился. Всего за один день такой арбузной разгрузки  Вы сможете вывести из организма 1 -2 кг лишней жидкости и очистить его от токсинов, песка, ненужных ...

Полезные продукты для похудения

Дорогой Читатель, хотите узнать полезные продукты, да еще и для похудения? Прежде всего, важно, чтобы продукты не только не подорвали здоровье, но и нормализовали, восстановили нарушенный обмен веществ. Это действительно ценные, волшебные продукты.

Цикл похудения

Цикл похудения Бывают дни, когда сбросить вес не помогают никакие ухищ­рения, а сладкое не спасает от беспричинной грусти. Врачи уверены: помочь может соблю­дение диеты в соответствии с фазами месячного цикла. Такой подход позволит оставаться стройной и забыть о пред­менструальном синдроме.

Лунная диета

Лунная диета обязана своим названием таинственной спутнице Земли – Луне. Эта планета очень  влияет на движение земных вод, атмосферное давление. Что же говорить о человеческом органиме? Конечно, изменения лунного цикла сказываются на нашем здоровье, и в особенности на женском.

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.