Диеты и разгрузочные дни - Жизнь с радостью

Никакого спама, гарантируем!

bgMLm6Y0qw

Архив рубрики «Диеты и разгрузочные дни»

Худейте по Луне

Худейте по Луне

Если Вы хотите стать и оставаться красивой, стройной и здоровой, еще недостаточно правильно подобрать собственный рацион, гимнастику и даже режим.

Что ни говори, мы очень зависимы от природы — в частности, влияния Луны на все происходящее с нами.

Луна в Овне

Прочитать остальную часть записи »

6 самых полезных и низкокалорийных продуктов

 6 самых полезных и низкокалорийных продуктов

6 самых полезных и низкокалорийных продуктов

Продукты с низким содержанием калорий и в то же время имеющие полезные свойства жизненно необходимы для нашего организма.

Цитрусы, виноград, черешня и морковь содержат в своем составе такие полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, в том числе  и такие серьезные, как  онкологические и сердечно-сосудистые.

Прочитать остальную часть записи »

3 летние диеты

3 летние диеты для похудения

летняя диета для похуденияДиетологи предупреждали нас о вреде редуцированных диет, то есть, диет, где употребляется минимальное количество пищи? Предупреждали. И, тем не менее, сидеть на них хочется. Особенно женщинам. Особенно летом. Ну, хорошо. В таком случае наша задача — не навредить собственному организму. Вот три диеты, соблюдать которые необходимо 10-14 дней. Сопровождайте диеты приемом витаминных препаратов.

Прочитать остальную часть записи »

Банановая диета

Банановая диета

Банановая диетаБанановая диета доступна, к счастью, сейчас в любое время года. Даже трудно назвать ее диетой — настолько сытны и вкусны эти плоды!

Диетологи рекомендуют банановые диеты не только тем, у кого есть из­быточный вес, но и при таких недугах, как: дизентерия, язва желудка, гипер­тония, недостаточное кровообраще­ние, заболевания печени и почек.

Банановая диета по дням:

Трехдневная диета
Нужно в день съедать три банана и выпивать три стакана обезжирен­ного молока или кефира.

Прочитать остальную часть записи »

Очищение + похудение: хорошие рецепты

Очищение + похудение: домашние рецепты

Очищение + похудение: хорошие рецептыПервое, что нужно сделать, это выбросить из головы все мысли о голодании. Строгая диета — это то, что заставит Ваш организм активно запасать жир и откладывать его в тех самых местах, из которых Вы хотите его убрать. А значит, похудеть не получится.
Если Вам спешить некуда, можно избавиться от лишних кило за 3 недели, мягко очищая организм.
Приобретите муку из семян льна.
В течение первой недели

Прочитать остальную часть записи »