Есть, чтобы жить - Жизнь с радостью
Яндекс.Метрика

Архив рубрики «Есть, чтобы жить»

Скрытая пищевая аллергия и ожирение

Пищевая аллергия + ожирение

Скрытая пищевая аллергия и ожирениеПищевая аллергия и ожирение могут проявить себя таким обрахом.

Если Вы резко набираете вес без изменений в рационе u образе жизни, то этому могут быть самые разные причины: возрастные изменения гормонального фона, заболевания обменного характера и даже аллергия.

Все мы привыкли, что аллергия — это насморк в три ручья, слезотечение из глаз, кашель, сыпь и чихание.

Однако скрытая аллергия — это тоже очень Прочитать остальную часть записи »

Ужин отдай врагу?

Ужин отдать врагу ?

Ужин отдай врагу — эту мудрую русскую пословицу мы знаем с самого детства. Естественно, она подразумевает не совсем полный отказ от пищи, а только необходимость минимизировать его до разумных пределов: по крайней мере, не объедаться. 

Вообще, самой природой предусмотрено, что днем надо есть, а ночью отдыхать. Но мы часто объедаемся именно вечером, на­слаждаемся обильной едой, думая, что не вредим здоровью

Однако плотный ужин наносит непоправимый вред эндокринной си­стеме.

Прочитать остальную часть записи »

Лечебные блюда — вкусные и полезные

Лечебные блюда — вкусные и полезные

Лечебные блюдаЧтобы не расклеиться, следует сопротивляться болезням не только снаружи, но и изнутри — правильно питаясь.

Ризотто с рыбой — источник протеинов

Филе лосося (примерно 200-300 г) поливаем соком лимона и оставляем на 1 час. Рыбу солим, перчим и об­жариваем на сковороде. Затем выбираем из нее кости и режем на небольшие кусочки. Отвариваем 2 пакетика риса (125 г) и одну небольшую капусту брокколи. В го­товый рис добавляем ½ банки кукурузы, порезанную на кусочки брокколи и рыбу, Блюдо солим, перчим, добавляем кориандр, перемешиваем и чуть подогреваем. Это блюдо можно готовить детям-школьникам, так как оно очень вкусное, питательное и содержит много необходимых витаминов и микроэлементов.

Прочитать остальную часть записи »

Китайская диета — 2

КАРТА ЖЕЛАНИЙ

фэн-шуй похудение.Важный шаг к стройности по фэн-шуй — создание карты желаний.

В день новолуния сделайте на листе бумаги аппликацию: наклейте на него вырезанные из журналов фигуры моделей, которым Вы хотели бы соответствовать.

Прочитать остальную часть записи »

Подписка на рассылку
Никакого спама, гарантируем!
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

bgMLm6Y0qw