Коктейль здоровья для взрослых и детей 

Коктейль здоровья - какое хорошее слово! И не просто слово — мы сами вполне сможем приготовить такой, и далеко не один.

Известно, что лечить маленьких детей не так просто — чаще всего они отказываются проглотить горькую пилюлю или выпить «противное» лекарство. Кстати, так бывает и с животными.

Как же сделать так, чтобы ребенок принимал лекарство, да еще и с удовольствием? Это возможно , причем Ваше чадо и не поймет, что его лечат.

Для укрепления иммунитета не нужны редкие «заморские» травы. Достаточно наших, привычных с детства растений: подорожник, мята, крапива, ромашка...

ВАЖНО!
Лекарственные травы для коктейлей не моют!
Это вымывает действующие вещества. Достаточно собрать растение в чистой зоне — вдали от дорог, пыли и хозпостроек. В крайнем случае, можно быстро прополоскать пучок трав в проточной холодной воде (подорожник, например).
Растения нужно перебрать. Удалить увядшие и «побитые» части. Измельчить на кухонном комбайне и хранить в холодильнике не более 1-2 суток. Если Вы можете собирать травы лишь в выходные дни, то лучше после измельчения жмых сразу же заморозить. В этом случае сохранятся все целебные свойства.

Коктейль здоровья — рецепты

Приводим сборник фитококтейлей, которые можно пить и с пользой, и с удовольствием.
При анемии, повышенном сахаре в крови и мочевой кислоты, низком уровне гемоглобина, кровоточивости, бесплодии полезен коктейль из крапивы двудомной.
Собираем молодую крапиву или верхушки зрелого растения.
При бесплодии и нарушении цикла берём верхушки с семенами. В качестве жидкой основы используем красный виноградный сок или разведённый гранатовый. На 500 мл сока — 1 ст.л. с горкой измельчённой травы. Добавить по 1 ч.л. сиропа шиповника и отрубей. Смесь тщательно взбить миксером и процедить. Выпить в течение дня за 15 мин. до еды в три приёма.
В течение лета желательно провести несколько курсов лечения по 10 дней с перерывами между каждым курсом по пять дней.

! Крапива противопоказана людям с повышенной свёртываемостью крови и склонностью к образованию тромбов.
Снижение уровня тромбоцитов, хроническая инфекция (золотистый стафилококк и т.п.), необходимость очищения крови, наличие эритроцитов в моче, аллергический синдром, постоянные простуды:
полезен коктейль из трёх очищающих трав: хвоща, яснотки, тысячелистника.
Взять по 1 дес. л. каждой травы. Добавить 1 ст. л. сиропа солодки и взбить миксером в 1 л кипячёной воды. После процеживания коктейль можно слегка подкислить ягодами клюквы или смородины. Пить по 100 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды. Хранить в холодильнике. Курс лечения — одна неделя. Через пять дней лечение повторить. За лето провести 5-6 курсов.
Вы никогда не слышали об яснотке? Вспомните: на пустырях Вы встречали «крапиву», которая цветёт белыми цветами и не жалится! Это яснотка – «крапива белая». Прекрасное противоаллергическое средство. Для лечебных целей используем цветки. Яснотку можно заменить листом чёрной смородины.
При артрозе, повышении уровня мочевой кислоты в крови, при отёках и выпадении солей — уратов полезен коктейль из берёзовых листьев.
На 300 мл кипячёной воды — 1 дес. л. берёзовых листьев и ¼ ч. л. пищевой соды. Тщательно взбить. Добавить 1 ст. зелёного виноградного сока или отвара изюма. Принимать за полчаса до еды по 150 мл.
Хранить в холодильнике.
Этот коктейль можно сделать на лечебной минеральной воде, например, Ессентуки № 17. На пол-литра минералки добавить 1 ст.л. измельчённых берёзовых листьев. Тщательно взбить, процедить и выпить вечером после 18.00 по 100 мл на приём.

При маточных и внутренних кровотечениях, при малокровии и пониженной свёртываемости крови эффективен коктейль из пряных трав и лекарственных растений.
Берём по 1 ч.л. базилика, кориандра, кунжута, крапивы; по 1 дес.л. мёда и измельчённого инжира. В 1 л кипятка добавить все ингредиенты и полчаса настаивать. Затем тщательно взбить смесь и процедить.
Охладить. Принимать по 1 ст. как пищевую добавку (перед едой).

При воспалении печени и женской половой сферы, при высоком артериальном давлении, при повышенной свёртываемости крови и снижении уровня лейкоцитов полезно ввести в пищу блюда из донника (салаты, коктейли). Используется донник лекарственный с жёлтыми соцветиями.
На 1-й день готовится 600 мл напитка. Как основа берётся молочная сыворотка (желательно — козья). 1 дес.л. сырой травы тщательно взбить в сыворотке, подсластить натёртой хурмой, снова взбить и процедить. В готовый состав можно положить дольку лимона, не отжимая её. Охладить. Принимать две недели по 1 ст. коктейля за 15 мин. до еды. Через неделю курс повторить.

При геморрое, запорах, колитах, язвенной болезни очень полезен напиток из
подорожника большого (тот, что с большими глянцевыми листьями), причём используют не только листья, но и семена. Напиток делают на отваре чернослива с добавлением ксилита или сорбита.
На 2 л горячего отвара чернослива добавить 2 ст.л. с горкой листьев подорожника. Настоять в тёплом виде два часа. Взбить и процедить. Напиток пить охлаждённым в течение суток вместо чая.

При бессоннице, метеоризме и раздражительности полезно выпивать на ночь 1 стакан ромашкового коктейля.
Для этого развести молоко пополам с водой, довести до кипения, но не кипятить. Добавить 1 ч.л. свежей ромашки аптечной, 1 ч.л. мёда. Тщательно взбить и тотчас же выпить в тёплом виде мелкими глотками.
При климактерических недомоганиях, приливах, раздражительности, для укрепления костной системы, а также для улучшения состояния ослабленных онкологических больных можно приготовить приятный на вкус и полезный коктейль на основе любого соевого энпита.
Соевый энпит — специальная медицинская белковая смесь для питания ослабленных больных.
Упрощённо говоря — медицинский аналог соевого молока. Современная медицинская наука разработала питательные смеси на основе сои, обогащённые витаминами и минералами, с приятным вкусом: банановые, шоколадные, клубничные, апельсиновые и другие, например, Нутридринк.
На 300 мл воды берется 200 мл молочной сыворотки, 1 мерная ложка любого соевого молока. Добавить 4-5 зёрен миндаля, по вкусу — порошка корицы, 1 ч.л. семени кунжута, по 1 дес.л. душицы и клевера лугового (красного). Тщательно взбить коктейль и принимать в течение дня по 100-150 мл.
Через три недели сделать перерыв на семь дней и повторить курс. За сезон пройти не менее 3-4 курсов.

При отложении солей, отёках, при нарушении обмена кальция у детей (оксалаты в моче) полезен компот из сухофруктов и дикорастущих трав.
Сварить несладкий компот из яблок, яблочной и грушевой кожуры. На 1 л компота добавить по 1 дес. л. травы спорыша и листьев чёрной смородины и/ или листьев винограда. Смесь тщательно взбить. Процедить. Добавить 1 ст. л. сиропа шиповника. Охладить. Пить в течение дня вместо других напитков.

При нарушениях менструального цикла, повышенном уровне холестерина и снижении уровня эстрогенов (женских гормонов), при малокровии и головокружении рекомендую замечательный коктейль из клевера лугового (красные соцветия). На 1 ст.л. измельчённых соцветий клевера — 1 л кипячёной воды, 1 ч.л. мёда и корица по вкусу. Коктейль тщательно взбить. Пить в течение дня вместо чая и других напитков в перерывах между едой. Курс лечения длительный — в течение всего летнего сезона. После каждого месяца приёма трав делать перерыв на пять дней.
! Из-за наличия эстрогенов в составе клевера этот коктейль мужчинам пить нежелательно.

Коктейль здоровья — общие рекомендации

ДЕТАЛИ
Детям от трёх до двенадцати лет дозы уменьшаем в 5-6 раз в зависимости от возраста. Добавляем воды, исправляем вкус: подслащаем или подкисляем.
Иногда можно прибегать к хитростям — берём кусочки мороженого, ягоды, фрукты и на глазах у ребёнка взбиваем травяной коктейль здоровья.

Дозировки рассчитаны для взрослых

Для сезонного траволечения лучше подобрать для себя 2-3 коктейля и чередовать их. Чтобы продолжить прием коктейлей и зимои, надо заморозить лекарственные травы в специальных ёмкостях для заморозки. Зимой достаточно растворить такую травяную льдинку в стакане любимого сока, взбить — и коктейль здоровья готов!