Лечебные свойства ягод
ЛЕКАРСТВА – ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ
Осень дает нам прекрасную возможность насладиться всеми ее дарами – овощами, фруктами, ягодами.
Продукты просто в изобилии, и надо успеть воспользоваться этим для подготовки своего организма к зиме.
Самый простой способ укрепить здоровье – добавить в свой рацион ягоды. Лечебные свойства ягод уникальны.
СМОРОДИНА
Применяют как противовоспалительное и мочегонное средство. Очень полезна при иммунодефиците. Можно есть ее столько, сколько желаете.
Показана при таких заболеваниях:
Ревматизм, отеки, бронхит, анемия, кровотечения, часто болеющим детям.
Противопоказания:
Язва желудка и 12-перстной кишки, острый гастрит, гепатит.
КАЛИНА
Полезна для повышения иммунитета, т.к. содержит витамин С, и витамин Р, с помощью которого организм полностью усваивает аскорбиновую кислоту. Поэтому калина полезна для предупреждения простудных заболеваний и гриппа. Кроме того, в ней находится и очень нужный для сердца и сосудов витамин К.
КРАСНАЯ РЯБИНА
В ней много витамина С, витаминов группы В (улучшают работу нервной системы и сон), витамина Е, необходимого при проблемах с сердцем, и витамина А. Сок полезен для освобождения от мокроты, дает хороший эффект при лечении желудочно-кишечных заболеваний, полезен при болезнях печени и желчного пузыря.
БРУСНИКА
Ценна высоким содержанием витаминов группы В. Очень полезна, если человек плохо спит, находится в стрессовом состоянии, наблюдаются ломкость ногтей и выпадение волос. Ягоды едят при расстройстве желудка, а также как мягкое слабительное. Если простудились или подхватили грипп – пейте морс.
Предупрежден – значит вооружен.
Почитать о ягодах Годжи Вы можете здесь.
Желаю Вам хорошо подготовиться к зиме и, конечно, здоровья!
Работал в начале 90-х в старательской артели на северо-востоке Якутии. Место очень отдаленное и глухое. Брусника там растет, как у нас трава. Причем лакомиться ею можно почти круглый год: с осени до мая достаточно просто разгрести снег и вот она, — как свежая, когда оттает. Других источников витаминов там практически нет. С тех пор у меня особое отношение к этой ягоде.
Игорь, даже представить трудно — разгребаешь снег — и ешь свежие ягоды, супер!
В ягодах много целебных свойств для организма человека.Спасибо за советы.
Очень полезный сайт и красивое оформление,удобный шаблон,тема подобрана очень удачно!
Хорошие советы, отличная альтернатива всякой химии в виде витаминно-минеральных препаратов.
Большое Вам, спасибо, Галина за интересную и содержательную статью! Очень люблю смородину. Кушаю ее ведрами. Организм сам просит. Будьте, здоровы!
Здорово, когда профилактика простуды такая вкусная.
вкусное лекарство