Напитки из трав в жару

Когда на улице жара, совсем не обязательно утолять жажду прохладным лимонадом или соком.

На помощь придут бесплатные, а главное, полезные травки, которые Вы увидите в любом лесочке.

Как каждая трава воздействует на организм по-своему, так и травяной сбор имеет свои особенности: один возвращает силу и энергию, второй действует успокаивающе, третий нормализует обмен веществ или очищает кровь.

А пока мы просто хотим пить, и потому запомним главное: все травяные чаи витаминизируют, укрепляют и придают сил для дальнейшей жизни. Что само по себе и немало...

Рекомендации по завариванию одинаковы:

Фитосмесь положить в фарфоровый чайничек, залить стаканом кипятка и настаивать 5-10 минут. Далее можно по вкусу разводить прохладной кипяченой водой, при желании добавлять мед, лимон.
Оздоровительный чай
По половине чайной ложки листьев земляники, ежевики, костяники и чабреца.
Брусничный чай
Полторы столовые ложки листьев брусники, чайная ложка сахара, стакан воды.
Земляничный чай
Столовая ложка листьев земляники, по щепотке зверобоя и мяты на стакан воды.
Чай с первоцветом
По чайной ложке листьев первоцвета и зверобоя на стакан воды.
Общеукрепляющий чай
По чайной ложке листьев земляники, ежевики и черной смородины, по столовой ложке зверобоя и чабреца на литр воды.