Целебные свойства соков

Лечение натуральными соками

Лечение натуральными соками используется очень давно и успешно.

Овощные, фруктовые и ягодные соки – богатейшая кладовая витаминов и полезных для организма веществ. Многие болезни излечиваются и предупреждаются одними лишь соками. Для их приготовления нужна соковыжималка. Но если ее нет, можно обойтись и без нее.

Овощи и фрукты промыть, очистить от кожуры, нарезать на части, натереть на мелкой терке и из этой кашицы отжать сок через льняную салфетку или марлевый мешочек.

Ягоды промыть; мякоть арбуза или дыни нарезать кусочками, завернуть в несколько слоев марли, помять и выжать сок.

КАПУСТА

Язва желудка, бессонница, экзема, диатез, геморрой, заболевания дыхательных путей. Очищает организм от шлаков.

Противопоказания:

Острое воспаление кишечника или почек.

Прием:

К 1 ст. ложке добавить 1 ст. ложку меда, подогреть и принимать 2 раза в день – утром натощак и на ночь. Сочетается с морковным соком.

СВЕКЛА

Заболевания печени, желчного пузыря, почек, ожирение, во время климакса, при гипертонии и ишемии. Обладает легким слабительным и мочегонным действием. Сок свеклы содержит много йода, поэтому улучшает память. Женщинам сок полезен при менструации, если пить небольшими порциями (не более 70 мл за один раз).

Прием:

В чистом виде сок свеклы может вызвать головокружение или тошноту – его надо смешивать с морковным соком или разводить водой (1 часть сока на 2 части воды). Пить по полстакана 2-3 раза в день за полчаса до еды или через полчаса после еды.

РЕПА

Острый ларингит, бронхиальная астма, полиартрит.

Прием:

Принимать по 1-2 стол. ложки 3-4 раза в день в смеси с медом.

МОРКОВЬ

Инфаркт миокарда, малокровие, гастрит с повышенной кислотностью, кормящим мамам для улучшения лактации.

Противопоказания:

Язвенная болезнь и энтерит.

Прием:

Пить по полстакана с 1 стол.ложкой меда 2-3 раза в день. Сочетается со всеми соками. Из-за переизбытка каротина, который морковь содержит, кожа может приобрести желтоватый оттенок.

ТЫКВА

Общая слабость, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, заболевания печени и почек, различные отеки. Обладает мочегонными свойствами, успокаивающе действует на нервную систему. Мужчинам полезна при воспалении предстательной железы.

Прием:

Пить по полстакана-стакану 2-3 раза в день. Ее сок можно пить в чистом виде. Но он хорошо сочетается также и с соком моркови или яблок.

Продолжение в следующей статье.