Целительные свойства орешков

Целительные свойства орешков

СЛАДКИЙ МИНДАЛЬ

Полезен при повышенном холестерине, гипертонии, опухолях, болезнях глаз, ожирении, язвах, болезнях желчных протоков и изжоге.

Миндаль с сахаром очень хорошо помогает при астме, кашле, плеврите и кровохаркании.

ГОРЬКИЙ МИНДАЛЬ

Применяют в лечении женских болезней, заболеваний верхних дыхательных путей и почек.

ФУНДУК

Поможет при хронической усталости, диабете, артериальной гипертензии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, воспалении вен (флебитах). Благодаря высокой калорийности, широкому спектру витаминов и микроэлементов показан больным ожирением, т.к. его совсем мало нужно съесть, чтобы почувствовать сытость, и он не растягивает желудок. В сочетании с медом и курагой это отличное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертый фундук с изюмом используют как средство при лечении хронической анемии.

100 г фундука в день полностью удовлетворяют потребность нашего организма в высокоценных белках.

КЕШЬЮ

Рекомендуется при анемии, псориазе, нарушениях обменных процессов, депрессии; укрепляет иммунную систему, нормализует работу сердца, способствует снижению уровня холестерина в крови.

ФИСТАШКИ

Оказывают бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие; снижают сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям, благотворно действуют на работу мозга и печени. Оказывают помощь при больших физических нагрузках и после тяжелых заболеваний. Полезны для страдающих гипертензией, хронической анемией, туберкулезом, тромбофлебитом.

АРАХИС

Улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов, способствует росту и обновляет клетки, понижает уровень холестерина в крови; используется как желчегонное средство. Полезен при утомляемости, бессоннице. Улучшает память, внимание и слух, повышает потенцию и либидо. Съедая всего 30 г арахиса каждый день, Вы намного снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Орехи + сухофрукты — польза неоценимая!

САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ

2 стакана чернослива, 3 стакана очищенных грецких орехов, 1 стакан сметаны.

Чернослив хорошо промыть, сложить в миску или кастрюлю, залить водой. Довести до кипения и варить до мягкости. Затем слить воду, остудить чернослив, очистить от косточек и нарезать крупными кусочками.

Грецкие орехи поломать руками или мелко порезать. В вазочку поочередно слоями выложить чернослив, орехи и сметану (вверху должна быть сметана). Салат  немного охладить и затем подать на стол.

О полезных свойствах сухофруктов и рецепте цимеса из них читайте здесь.