Волшебная корица

Польза корицы

ДОЛГОЛЕТИЕ

Если регулярно принимать чай с медом и корицей, старость отступает.

Заварите 1 ложку корицы в 3 стаканах воды, охладите и добавьте 4 ложки меда.

Пить по ? чашки 3-4 раза в день. Кожа становится свежей и мягкой.

Противопоказания:

Беременность, индивидуальная непереносимость.

ДИАБЕТ

Широко используется способность корицы снижать уровень сахара в крови, это жизненная необходимость для больных сахарным диабетом.

ПРОСТУДА

В корице содержится эфирное масло – оно согревает, улучшает кровообращение и действует потогонно. Принимайте 1 ст.ложку теплого меда с ?  ч.л. корицы 3 раза в день. Проходит даже хронический кашель. Этот рецепт также хорошо освобождает носовые ходы.

МИКРОБЫ

Корица способна убить даже те бактерии, которые вызывают кариес и неприятный запах изо рта;

Справляется с бактериями гриппа.

ИММУНИТЕТ

Полезно принимать ежедневно мед и корицу.

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Корица повышает настроение и работоспособность, нормализует нервную систему.

КОРИЦА В БУЛОЧКАХ И ПИРОГАХ

Врачи крайне не рекомендуют использовать корицу как добавку в хлебобулочных изделиях – эти продукты содержат слишком много сахара и жиров, и это не способствует улучшению здоровья.

Лучше добавляйте душистую пряность в кашу, сок, творог или кофе.

ПРОФИЛАКТИКА ИНФАРКТА

Начинайте утро с чашечки чая и кусочка хлеба, намазанного смесью меда и пудрой корицы. Завтрак очень простой, но он будет снижать уровень холестерина в крови, укреплять сердечную мышцу и поможет легче переносить возрастные изменения. Если человек уже перенес инфаркт, этот простой и вкусный завтрак поможет снизить риск повторного инфаркта.

СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА

2 ст.ложки меда и 3 ч.л. корицы, добавленные в 2 стакана теплой воды, уже через 2 часа снижают уровень холестерина в крови на 10%. Даже у хронических больных, принимающих такую смесь 3 раза в день, нормализуется холестерин. Также полезно каждый день принимать мед в чистом виде.

ПОХУДЕНИЕ

Для очищения организма и похудения пейте коричный чай. В стакан горячей кипяченой воды положите сначала корицу (1 часть) и оставьте на полчаса, чтобы настоялась. После того как настой остынет, добавьте мед (2 части) и поставьте чай в холодильник – до утра.

На следующий день перед завтраком выпейте полстакана, остальную часть – вечером перед сном.

Продолжение в следующей статье.