7 способов набрать вес

7 способов набрать вес 

7 способов набрать вес Если Вы хотите набрать вес, попробуйте эти способы.

1 — Приготовьте белковый кок­тейль:

пачку творога разомните в стакане сливок, добавьте 2 ст. ложки варенья или меда и хорошо перемешайте.

2 — Рецепт высококалорийного ко­фе с шоколадом:

смешайте в миксере немного натурального кофе, 1 чайную ложку натертого шоколада, 1 чайную ложку сахара, 1 ст. ложку сливочного масла и 100 мл теплого молока.

3 — Ешьте натощак инжир с мин­далем (можно на 2 часа замочить в молоке).

4 — Поднимают аппетит салат из свежей капусты, кислые яблоки, свекла, настой мяты.

5 — Утром натощак выпивайте ста­кан теплой воды с лимонным соком.

6 — 1 ст. ложку толченых семян пажитника залейте 1 стаканом ки­пятка, настаивайте 2 часа и пейте по винной рюмке 4 раза в день перед едой.

7 — Смешайте 200 г порошка ли­стьев крапивы двудомной, 100 г по­рошка корней дягиля и 300 г сахар­ной пудры и принимайте по 1 чайной ложке, размешав в 1 /2 стакана мо­лока, 3 раза в день до еды.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: