Оздоровительный супчик. Рецепт супчика для похудения
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Архивы

Введите Ваш e-mail:

Оздоровительный супчик. Рецепт супчика для похудения

Рецепт супчика для похудения

рецепт супчика для похудения

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СУПЧИК – ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ПАРУ КГ

Предлагаем Вам простой и эффективный рецепт супчика для похудения

В 2 литрах воды сварите полстакана овсяных хлопьев (предварительно можно замочить часа на 2, но не обязательно).

В конце варки всыпьте 1 стакан ошпаренного чернослива. Снимите с огня и заправьте ложкой оливкового масла. Не добавляйте соль и сахар!

В блюдо можно покрошить яблоко и залить супчиком. Если покажется невкусным, измельчите и добавьте пару долек мандарина или апельсина.

Этот супчик для похудения можете есть сколько Вашей душе угодно!

Статьи по теме:

4 комментария на “Оздоровительный супчик. Рецепт супчика для похудения”

  • Такой интересный рецепт, попробую обязательно))

  • Лена:

    Галина, у Вас очень интересный сайт! Заходите получить награду theadaptor.com/nagrada-za-krasivyj-blog/

  • Галина:

    А мед тоже нельзя добавлять? Я делаю иногда похожую на супчик для похудения кашку из сырых овсяных хлопьев, заливая не горячей, а чуть теплой водой и добавляя яблоко и мед. По-моему, называется «Салат Афродиты»

    • admin:

      Галина, думаю, нет. Я тоже почти каждое утро начинаю с такого завтрака, как Вы. Но заливаю кипятком минут на 5 овсяные хлопья наполовину с мюсли, потом добавляю нерафинированное подсолнечное масло (лучше оливковое) и кладу 1 чайную ложечку меда. Мне очень нравится — быстро, ничего не готовить, дешево, вкусно, полезно и энергии надолго хватает. Это один из разновидностей «Салата красоты». Суп же — совсем другое.

Оставить комментарий

Подарки

2017-09-28_125320




2017-09-26_105634

bgMLm6Y0qw



Яндекс.Метрика