Секреты долголетия – известные и неизвестные (продолжение)
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Секреты долголетия – известные и неизвестные (продолжение)

Секреты долголетия

Секреты долголетия – известные и неизвестные (продолжение)   

Вот еще очень простые, доступные каждому человеку секреты долголетия

1 – Отключите будильник, в особенности с громким сигналом. Все предметы, издающие резкие звуки, постарайтесь ликвидировать, убрать подальше или по крайней мере снизить громкость. Чайник со свистком – тоже не исключение. Гипертоники плохо переносят такое внезапное и неприятное нарушение тишины. Это даже может вызвать у них сердечный приступ.

2 – Как можно чаще бывайте на солнце.

Если волнуетесь о возможности возникновения рака кожи, принимайте витамин Д. Кроме того, он улучшает состояние человека при депрессии ( это очень часто спусковой механизм для начала многих  смертельных заболеваний) и уменьшает риск заболевания диабетом

3 – Обязательно включите помидоры в свой рацион. Томаты содержат много калия и тем самым снижают вероятность приобретения сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30%!

4 – Не забывайте о вечной классике! Она благотворно действует на все живое – на наших любимцев, на воду, на цветы и все растения. Каждый должен подобрать для себя своего композитора – самого любимого, которого он может слушать в любое время. Как правило, одного любимого не бывает.

5 – Не выбрасывайте хлебные корки. В них находится противораковый антиоксидант пронизиллин, причем в корке его в 8 (!) раз больше, чем в целой буханке.

6 – Всегда учитесь! Это не просто полезно для мозга и продления жизни, но и огромное удовольствие. Начать можете с чего угодно – что хочется и какая для этого имеется возможность. Купите хотя бы недорогой синтезатор.

Позвольте сказать о своих собственных ощущениях – несколько лет назад я тоже купила такой, поставила на диван, села на пол и, просто перебирая пальцами, … заплакала. Я поняла, что этого мне всегда не хватало, потому что чувство было такое, что это  очень родное  и живое существо, с которым я много-много времени  не могла встретиться.

Учите английский, китайский. Вы знаете, что он будет очень популярен, причем ждать осталось совсем недолго?

7 – На мой взгляд, самое важное – пусть у Вас в доме появится новый член семьи, которого все будут любить и обожать, и точно так же он один  будет любить и радоваться Вам всегда, каким бы Вы ни пришли. Они все чувствуют и все понимают. И неправда, что не могут говорить – разговаривают, да еще как! «Проверено на себе»!  Пусть это будет даже хомячок. Хотя кису под силу прокормить даже пенсионеру.  Не зря за границей и у нас уже существуют специальные собаки, которые «посещают» различные приюты, больницы, дома престарелых, детские дома! Даже одно такое посещение надолго оставляет у каждого человека доброе чувство радости и любви.

Секреты долголетия – тема очень обширная. Если Вы хотите прямо сейчас узнать многие секреты долголетия — получите бесплатную книгу.

Статьи по теме:

Комментарии (21) на “Секреты долголетия – известные и неизвестные (продолжение)”

  • Здравствуйте, Галина!

    Поздравляю! Ваш блог победил в конкурсе «Красивый блог». Зайдите за наградой сюда:

    • admin:

      Эрика, не просто спасибо — очень большое спасибо! В Вашем блоге написала. Совершенно не

      ожидала такого подарка!

  • Отличные советы! Подписываюсь под каждым из них! Особенно про постоянную учебу. Мозг человека ленив. Если постоянно его не тренировать он быстро теряет навыки мышления, навыки анализа. А там и до неврозов не далеко!

    • admin:

      Спасибо, Константин, за отзывы и ретвиты! Вдвойне приятно, что отметили постоянную работу мозга — тем более как специалист

      по биометрике — науке до этого времени мне неизвестной, к стыду.

  • Такие простые и такие действенные советы!

    • admin:

      Да, Бурул — проще некуда. Большое спасибо за комменатрий. Побывала на Вашем блоге,

      понравился — всегда интересовалась этими рецептами и применяла, в особенности мяту и ромашку.

      Они всегда у меня есть.

  • И не ешьте соленых огурцов. Все, кто ел соленые огурцы в 1882 году уже умерли. :) .

  • Галина, спасибо что напоминаете такие важные вещи! Очень понравился Ваш сайт! Успехов ему и Вам!

    • admin:

      Маргарита, спасибо! Была на Вашем сайте, написала комментарий. Извините, что не ответила на этот комментарий — писала прежде всего на сайтах. Уходит немало времени, но зато очень много узнала. Вам дальнейшего процветания и оставаться такой же жизнерадостной!

    • admin:

      Маргарита, спасибо Вам за добрые слова!

  • Я абсолютно с Вами согласна! Только вместо синтезатора, я играю на гитаре и пою романсы, а также танцую аргентинское танго. В доме у меня живут две собаки. очень благородная дама — немецкая овчарка Даша и простой дворецкий Полкаша -Боб. Он отзывается и на Полкаша — так его зовет муж и на Боб — так его зову я. И музыку мы очень часто слушаем именно классическую — Григ, Шопен, Шостакович. Спасибо, статья просто все в душе всколыхнула!

  • Как красиво тут у вас, просто сказка!

    • admin:

      Оленька, так это во многом благодаря Вам! Я как зайду в Ваше царство, так

      не могу выйти, уже просто заставляю себя.

    • admin:

      Оленька, кто бы говорил... Вот у Вас я вообще зависла!

  • Олег:

    Хорошие рекомендации. Попробую ими воспользоваться.

  • Галина:

    Очень интересные советы.Спасибо.

  • NinaPontil:

    Хорошие советы и секреты долголетия, спасибо

  • Спасибо за секреты долголетия Буду использовать полученные знания.

Оставить комментарий

Подарки
Какая Вы Богиня?

в2

2017-09-28_125320

Подписка на рассылку
Никакого спама, гарантируем!

2017-09-26_105634