Китайская диета — 2
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Китайская диета — 2

КАРТА ЖЕЛАНИЙ

фэн-шуй похудение.Важный шаг к стройности по фэн-шуй — создание карты желаний.

В день новолуния сделайте на листе бумаги аппликацию: наклейте на него вырезанные из журналов фигуры моделей, которым Вы хотели бы соответствовать.

Туда же приклейте свою фотографию, ярким фломастером или маркером напишите заветную цифру — свой оптимальный вес.

Эту карту разместите так, чтобы она как можно чаще попадалась Вам на глаза: повесьте при входе на кухню, а еще лучше на дверцу холодильника. Иногда для борьбы с лишним весом достаточно использовать просто фотографию, на которой Вы в своей наилучшей форме. Прикрепите ее на холодильник и все время представляйте себя именно такой. Мастера фэн-шуй утверждают: с такой фотоподдержкой Вы легко достигнете желаемых результатов.

Советы от мастера:

— Если Вы не способны отказаться от хлеба, замените его сухарями из темного хлеба с отрубями.

— Обязательно ешьте проросшие семена злаков, в них много витаминов группы В, недостаток которых вызывает отложение жира и задержку воды в организме.

— Обычный чай замените зеленым.

— Пейте томатный сок. Он помогает организму выбрасывать отработанные вещества и благоприятствует выделению ядов и шлаков.

ТЫ - ЗЕМЛЯ, А Я — ВОДА

Все мы, хотим того или нет, ощущаем на себе энергию земли и энергию воды. Однако не многие догадываются о том, что именно нарушению этих энергий мы обязаны лишним весом и повышенным аппетитом, безумной страстью к булочкам и тортикам.

Если у Вас нарушено равновесие энергии земли, Вас непременно начнет тянуть на сладкое и мучное, которое Вашей талии категорически противопоказано. Вместо плюшек и шоколадок Вам лучше обратить внимание на овощи и зелень. А еще в этом случае следует избавиться от всех вещей, которые Вы больше не используете. Уборка в доме — отличный способ «уравновесить землю».

Убедитесь в том, что в спальне и гостиной не нарушен баланс между свободным пространством и мебелью. Если предметов обстановки слишком много, удалите часть из них.

По фэн-шуй пышное тело — это «больная» энергия, материализующаяся в виде лишнего веса. Зверский аппетит, который набрасывается на нас дома, может быть связан и с неправильной организацией пространства квартиры. «Настройка» жилого помещения на укрепление здоровья помогает привести вес в норму.

При нарушении равновесия энергии воды появляется настойчивая тяга к солененькому и остренькому. Сидя за столом, Вы поминутно хватаетесь за солонку и придвигаете поближе к себе банку с огурчиками. А фэн-шуй как раз рекомендует полностью отказаться от соли и заменить ее соевым соусом.

Советы от мастера:

пять «уменьшений» для похудения

— уменьшаем объем тарелок.

— уменьшаем объем порций.

— употребляем меньше калорийных продуктов, добавляя в рацион рис, овощи и водоросли.

— уменьшаем количество мяса, заменяя его рыбой и моллюсками.

— уменьшаем количество соли, заменяя ее соей.

кстати:

Если Вы сидите на диете, рекомендуем простой, но очень эффективный способ борьбы с чувством голода, который к тому же прекрасно улучшает функции желудка и кишечника. Жидко заварите овсянку «Геркулес» следующим образом: утром в полулитровом термосе залить кипятком 1-2 столовые ложки хлопьев. По вкусу можно добавить 1 чайную ложку меда или фруктозы. Употребляйте по 3-4 глотка этой жидкой каши между приемами пищи.

Маргарита Федулова, мастер фэн-шуй

Статьи по теме:

Комментарии (16) на “Китайская диета — 2”

Оставить комментарий

Подарки
Какая Вы Богиня?

в2

2017-09-28_125320

Подписка на рассылку
Никакого спама, гарантируем!

2017-09-26_105634