Знаете ли Вы?
Натуральный молотый кофе бодрит, а растворимый — успокаивает?
Секрет в том, что бодрящий кофеин находится в оболочке кофейного зерна. Часть его разрушается при обжарке зерен, но не менее половины кофеина остается в кофе даже после их помола.
Благодаря кофеину мы и чувствуем бодрость. Но, как многие замечали, бодрящий эффект от употребления молотого кофе длится около получаса, потому что затем начинает действовать другое вещество, содержащееся внутри зерна — теобромин.
Его действие — прямо противоположное эффекту кофеина: сосуды расслабляются, давление падает, возникает ощущение сонливости... Чтобы минимизировать этот эффект, через полчаса после наслаждения чашечкой свежесваренного кофе нужно обязательно выпить стакан чистой воды. Именно поэтому в хороших кофейнях к кофе подают стакан воды.
А что происходит, когда мы пьем растворимый кофе? Его производят из внутренней части кофейного зерна (оболочка, содержащая кофеин, отделяется и уходит на производство фармакологических препаратов). Поэтому с чашкой растворимого кофе мы получаем только теобромин, а с ним — состояние сонливости. Вывод? Пейте растворимый кофе только на ночь. А утром — исключительно натуральный молотый кофе!
Европейские врачи эпохи Средневековья рекомендовали своим пациентам жевать, нюхать и курить табак при различных заболеваниях
Показанием к назначению табака считались мигрени, колики, зубная боль, боли в суставах, истерии. Самое интересное, что такие методы лечения явно помогали бороться с недомоганиями, иначе нюханье табака не нашло бы такого широкого распространения в странах Европы, а позднее, с подачи русского императора Петра Первого, и в России.
Современные ученые тщательно изучили свойства табака и возможности применения его в медицине. Однако нашли лишь одно существенное его достоинство. Как сегодня доказано, курение помогает снизить риск развития болезни Паркинсона. Но эта польза вряд ли сопоставима с вредными эффектами табачного дыма.
Чем больше мы лечимся, тем больше болеем
Неожиданный вывод сделали американские медики. Они признали, что большинство врачей назначает излишние исследования и процедуры.
Чтобы «уточнить» диагноз, люди переходят из кабинета в кабинет и впадают в прямую психологическую зависимость от медицинских манипуляций и приобретают главный диагноз — «пациент».
Тысячи людей передают врачу полученные подробные анализы, которые ни о чем не говорят лечащему врачу. Другие лечат боли в спине путем операции, , добиваясь такого же результата, что и при занятиях физкультурой. Есть врачи, явно злоупотребляющие назначением антибиотиков для лечения простейших инфекций или таких легких болезней, как, например, синусит.
Ряд манипуляций, особенно в кардиологии, опасны для сосудов. Некоторые операции при стабильно работающем сердце, когда человек испытывает Незначительные боли в груди, по эффективности сопоставимы с неинвазивными методами, такими как таблетки, физиотерапия, инъекции, лечебная физкультура. Закупорка артерий, выявляемая при компьютерной томографии, которая давно считалась причиной инфаркта, на самом деле вызывает инфаркт очень редко.
Когда же для устранения закупорок при операции остатки органических веществ попадают в узкие сосуды, это может спровоцировать инфаркт миокарда с гораздо большей вероятностью. Поэтому диагностируйте и лечите болезни без излишнего фанатизма. Берегите свое здоровье!
