Как нам справиться с трудностями ?

Неприятности – неправильно воспринятые приключения. И напротив: приключения – это правильно воспринятые неприятности. Как же нам научиться спокойно и достойно воспринимать жизненные трудности?

Давайте сначала уточним, насколько серьезно мы к ним относимся – может быть, слишком трагично? Об этом нам расскажет следующий тест.

1 – Говорите ли Вы другим людям о своих неприятностях и проблемах?

А – не говорю, потому что это не поможет – 3 балла

Б – говорю, если человек мне нравится и кажется понимающим – 1 балл

В – у каждого свои проблемы, поэтому говорю не всегда – 2 балла

2 – Насколько тяжело Вы переживаете трудности?

А – очень тяжело всегда – 4 балла.

Б – как позволяют обстоятельства – 0 баллов

В – примиряюсь с ними, поскольку рано или поздно они заканчиваются – 2 балла

3 – Как Вы поступаете и что делаете, если Вам очень тяжело?

А – доставляю себе удовольствие, которого давно желал – 0 баллов

Б – есть верные друзья, иду к ним – 2 балла

В – сижу дома, думая об этом и жалея себя – 4 балла

4 – Что Вы будете делать, если обиду нанес близкий и дорогой человек?

А – буду отсиживаться вдали от всего, спрячусь в «раковину» — 3 балла

Б – буду требовать объяснений – 0 баллов

В – буду выговариваться любому, если люди готовы выслушать меня – 1 балл

5 – В минуту счастья?

А – не стану думать о плохом – 1 балл

Б – все время тревожусь, что счастье легко исчезнет – 3 балла

В – помню, что и неприятностей хватает в жизни —  5 баллов

6 – Что Вы думаете о психиатрах?

А – не доверяю и не хотел бы к ним попасть – 4 балла

Б – они способны помочь большинству людей – 2 балла

В – каждый из нас может сам справиться – 3 балла

7 – как Вы думаете, судьба:

А – все время испытывает Вас на прочность – 5 баллов

Б – считаете, что она к Вам несправедлива – 2 балла

В – любит Вас и благоволит – 1 балл

8 – что Вы думаете после того, как поссорились с любимым человеком и уже успокоились?

А – вспоминаю все хорошее, что было, когда были вместе – 1 балл

Б – тайно хочу отомстить – 2 балла

В – думаю о том, сколько же мне досталось от нее (него) – 3 балла

А теперь о результатах теста:

7-15 очков

Вы способны правильно оценить не только неприятности, но даже и беды, поэтому легко воспринимаете их. Цените то, что Вам не свойственно жалеть себя – это, к сожалению, присуще многим). Ваша выдержка и духовное равновесие достойны самой высокой оценки!

16- 26 очков:

Напрасно Вы обижаетесь на свою судьбу! Вы «выливаете» все свои неприятности на людей. Конечно, хочется услышать сочувствие и понимание. И все же надо учиться управлять собой.

27-36 очков:

Пока Вы не научились справляться с трудностями – может быть, именно поэтому они Вас преследуют. Если у Вас хорошие задатки, то при волевом характере Вам намного легче удавалось бы преодолевать все трудности. В жизни этого никто не может избежать.

Мы все разные, но каждый должен знать, как справиться с трудностями, которые неизбежны в жизни, но они делают нас сильнее.