Требует ли жертв красота
ЭКСПЕРИМЕНТЫ
Первое, что действительно приходит в голову женщине, когда она недовольна собой — сесть на диету. Женщина не понимает, что это она не в ладу со своим внутренним миром, а не окружающие не в ладу с её фигурой, И женщина начинает экспериментировать над своим организмом.
Сколько раз Вы спрашивали себя: что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть? Спрашивали и шли к холодильнику.
Кровь, приливая к желудку, отливала от мозга, освобождая его от навязчивых мыслей о том, что жизнь не удалась, а настоящая любовь так и не встретилась.
Килограммы на бедрах всё нарастали, потом с помощью невероятных усилий таяли, а в шкафу образовалось два гардеробных комплекта: «для меня 44-го размера» и «для меня 48-го». Но ни в одном из этих размеров Вы почему-то не были счастливы.
44-й говорил Вам о том, что нельзя есть сладкое, жирное, жареное и всё вкусное. А можно только листик салата, от которого хочется либо упасть в обморок, либо съесть слона. А в 48-м Вы чувствовали себя неуклюжей коровой, удовлетворившей свои желудочные позывы.
Параллельно с диетой женщины иногда решаются записаться на шейпинг, фитнес, аэробику или в бассейн. Но если спорт — не Ваш конёк, если физические нагрузки не доставляют Вам радости, то два раза в неделю Вы, преодолевая себя, восходите на Голгофу и продолжаете оставаться недовольной своей внешностью.
Более радикальный метод — пойти к психологу. Ну или хотя бы купить пару книг по психологии, где Вы прочтёте позитивные рекомендации: перестаньте фокусироваться на своих недостатках и сосредоточьтесь на достоинствах, Не думайте, что весь мир только и смотрит на Ваши широкие бёдра, не обвиняйте тело во всех своих неудачах, помните, что быть красивой ещё не значит быть счастливой.
ДЕЙСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ
Итак, круг замкнулся. Кажется, что бы ни делала женщина, она всё равно будет оставаться недовольна собой. Как же ей стать счастливой, как полюбить своё тело? Я не буду давать Вам пространных советов такого рода «Полюбите себя, помните, что в зеркале всё кажется больше, чем есть на самом деле, а мужчины — не собаки, чтобы на кости бросаться. В своей психологической практике я телесно ориентированный терапевт, поэтому и рекомендации мои будут очень конкретными.
Любите и берегите свое тело, другого не будет, это на всю оставшуюся жизнь.
Вы безусловно правы.Идеалы красоты, понятие сформированное маркетологами стремящимся получить от этого свою выгоду и жертвовать здоровьем, стремясь достичь этих результатов по крайней мере глупо.Спасибо за статью
Спасибо Вам за это статью. Очень бодрит и поднимает настроение.Надо в первую очередь любить себя и окружающие полюбят.