С царем в голове. Как навести порядок в голове
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Архивы

Введите Ваш e-mail:

С царем в голове. Как навести порядок в голове

Как навести порядок в голове

как навести порядок в голове

1 – съедайте 5-10 орехов в день, и Вы обеспечите себе хорошую работу мозга. Лучшие – грецкие, фундук, лещина и кешью. Арахис в их число не входит.

В орехах содержится большое количество вит.Е, которого так не хватает россиянам. Из-за его нехватки с возрастом развивается склероз. Человек начинает постоянно ощущать слабость в руках и ногах, затем слабеют мышцы языка, неба, гортани, не хватает сил жевать и внятно говорить.

Если же Вы будете постоянно есть орехи, этого может не случиться.

Следующие способы, как навести порядок в голове

2 – свекла. После ее употребления кровь циркулирует лучше в течение 10 часов! Значит, мозг получает больше глюкозы и кислорода и хорошо работает. Такой эффект оказывают содержащиеся в свекле соединения азота.

3 – 3-4 чашки зеленого чая помогут Вам справиться с токсинами, которые попадают в кровь и могут быть опасны для сосудов мозга. Зеленый чай также снижает воспаление в сосудах.

4 – в 40-50 лет человек теряет веселость и жизнерадостность, которыми обладал в 18 лет. А зря! Любые искренние дружеские отношения очень благоприятно действуют на мозг. Его трудно обмануть – он только тогда четко и слаженно работает, когда рядом с Вами есть друзья.

5 – обладающие чувством юмора люди и лучше думают и соображают. Весельчаки живут на 20% дольше. Умение посмеяться над собой особенно потрясающе действует на умственное здоровье людей старше 75 лет.

6 – если сидеть перед телевизором по несколько часов в день, это сокращает жизнь и увеличивает риск преждевременной смерти на 18%. Состояние ничегонеделания губительно сказывается на организме человека – мы изначально приспособлены для движения!

Чтобы быть истинно здоровым, прежде всего нужно знать о том, как навести порядок в голове!

Статьи по теме:

18 комментариев на “С царем в голове. Как навести порядок в голове”

  • будем наводить порядок

  • Галина, это же самое главное — навести в голове порядок, особенно для меня! 🙂

    Но, как выяснилось из Вашей статьи, я на правильном пути: пью зелёный чай, не смотрю телевизор и обожаю посмеяться, и в первую очередь — над собой! 🙂

  • Чудесные советы. Все несложно и в с головой порядок.

  • Отличные советы,стоит прислушаться!Порядок в голове необходим! Спасибо.

  • Порядок в голове -важно! от этого и жизнь раскрашивается в другие краски))

  • Спасибо за советы!

  • Полезные советы. Про свеклу не знал, а вот про зеленый чай недавно читал, что его много пить нельзя, а то может навредить.

    • admin:

      Да, Олег, все хорошо в меру. И кроме того, надо в любом случае прислушиваться к своему организму.

  • Светлана WMID: 374174546189 »:

    Да будем наводить порядок, телевизор уже не смотрю, только мультики с дочкой. буду привыкать к зеленому чаю.

  • NinaPontil:

    С царем в голове. Как навести порядок в голове, спасибо кстати пост, порядок навести надо

  • Чай зеленый пью, чувство юмора присутствует, телевизор не смотрю. Вот только у Вас про компьютер ничего не сказано. А смотрим мы в него не отрываясь, по несколько часов. Потом такой бардак в голове, не знаешь как таи порядок то навести.

    • admin:

      Татьяна, небольшая ошибочка — я иногда сидела с 9 утра до 3 ночи и не замечала. Ничего, учебу Вы уже, наверное, закончили. Тяжело в учении — легко в бою. Если нравится — не вредно.

  • Светлана:

    С № 4 можно поспорить.Скажу, что в своей жизни встречались люди и в 25 как старики (в мыслях,делах, в настроении.) Все зависит от человека. Оказывается в моей голове есть немного порядка.

    • admin:

      Светлана, не зря говорят — все идет из головы. С нее нужно начинать.

    • admin:

      Да, Светлана, полностью согласна. И есть в 85 лет начинают писать картины, ходят на танцы.

  • Ирина:

    Отличные советы как навести порядок в голове!!!

  • Мне статья понравилась,порядок в голове необходим,особенно в старшем возрасте.

Оставить комментарий

Подарки

2017-09-28_125320




2017-09-26_105634

bgMLm6Y0qw



Яндекс.Метрика