Как снять боль в шее домашними средствами — 6 способов
Как снять боль в шее — этот вопрос нередко встает перед человеком. Боли в шее могут появиться по многим причинам. Но, какими бы они ни были, мы ищем прежде всего средство спасения.
Готовые мази и таблетки — это, конечно, очень удобно. Но, согласитесь, многие сохраненные народные способы ничуть не уступают в эффективности лекарственным препаратам.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА
1 — Для снятия боли в шее при обострении остеохондроза можно применять такую самодельную мазь:
Для ее приготовления возьмите 5 г мумие, 1 ст. л. порошка красного перца и 100. г меда, положите их в стеклянную банку и поставьте на водяную баню. Грейте на медленном огне примерно полчаса, не доводя до кипения.
Полученный бальзам храните в холодильнике, а при необходимости берите 1 ч. л. смеси и растирайте ею шею и воротниковую зону, затем завязывайте сверху шерстяной шарф и спите так до утра.
Этот компресс очень хорошо прогревает, снимает боль и воспаление в шейных позвонках, наутро уже можно без боли поворачивать и наклонять голову.
2 — При сильных болях в шее, когда Вы не можете даже голову повернуть, помогут капустные компрессы.
Возьмите лист свежей капусты, отбейте его так, чтобы пустил сок, затем сверху наложите тонкий слой натертого на мелкой терке хозяйственного мыла. Приложите лист к шее мылом к коже, потом сверху замотайте полиэтиленом и плотно прибинтовывайте, чтобы компресс держался на шее всю ночь.
Сверху укутывайте шерстяным шарфом или платком и оставляйте на всю ночь, а к утру компресс хорошо снимет болезненные ощущения в шее и затылке. Делайте такие компрессы каждый день на ночь, пока остеохондроз не затихнет совсем.
3 — От обострения шейного остеохондроза помогает простой самомассаж, который быстро снимает боль и скованность в шее.
Сначала ладонями хорошенько растирайте шею, затылок и плечи, пока в них не появится ощущение тепла, затем начинайте массировать самые болезненные места на шее. С усилием нажимайте пальцем на такую точку, пока в ней не появится чувство онемения, а затем массируйте по часовой стрелке вращательным движением пальцев, постепенно усиливая нажим. Массируйте каждую такую болезненную точку в течение 2-3 минут, тщательно проминая их, пока не притупятся болезненные ощущения.
После массажа втирайте в шею 2-3 капли пихтового или зверобойного масла и заматывайте шею теплым шарфом.
Такой массаж делайте в течение 10 дней, даже если боли в шее пройдут раньше, проводите его полным десятидневным курсом.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ
4 — От шейного остеохондроза есть очень эффективный способ:
Для него нужны только горчица и соль, лучше морская, но подойдет и обычная каменная. На килограммовую пачку соли возьмите 1 ст. л. горчичного порошка, добавьте ¼ стакана воды, перемешайте и поставьте на огонь. Нагревайте смесь при помешивании до 45-50 градусов, чтобы она не обжигала кожу, и наносите эту смесь мужу на шею и воротниковую зону.
Сверху закройте полиэтиленом, затем шерстяным одеялом. Полежите так, пока компресс полностью не остынет. Потом смойте теплой водой, хорошо разотрите махровым полотенцем, и полежите так еще два часа, укрытым в постели.
Эту смесь можно использовать повторно несколько раз, хранить ее надо в холодильнике и перед употреблением подогревать до нужной температуры.
5 – При обострении хронического остеохондроза шеи приготовьте растирку, которая безотказно помогает.
Возьмите 1,5 стакана свежевыжатого сока редьки, смешайте его с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавьте 1 ст. л. соли и все хорошо перемешайте. Этой смесью растирайте больную шею на ночь, замотайте шарфом, затем выпейте 1 рюмку этой же смеси перед сном. Два-три дня такого лечения — и шея перестанет Вас беспокоить надолго.
6 – Случается так (например, на даче), что под рукой нет никаких лекарств. Если вдруг начнется приступ шейного остеохондроза, попробуйте такое средство:
Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля, смешанного с медом в пропорции 1:1. Делайте его перед сном на 1-2 часа, повторяя ежедневно в течение недели, а внутрь для очищения позвоночника от солей принимайте чесночно-лимонную смесь.
Пропустите через мясорубку 1лимон с кожурой и 1 головку очищенного чеснока и ешьте смесь по 1 десертной ложке утром натощак в течение месяца.
Но нужно помнить, что при повышенной кислотности это средство противопоказано.
Вот спасибо! В последнее время частенько сталкиваюсь с такой проблемой, как боль в области шеи. А, кроме массажа, других средств не знаю. Попробую применить. Еще раз спасибо!
Удачи, Людмила!
Спасибо, Галина, за такие чудесные лекарства от шейного остеохондроза. Неприятная болезнь, особенно для тех, кто много времени проводит в одном положении, как мы например, у компьютера.
Да, Наташа, особенно за ноутбуком — вообще неудобно. Спасибо за комментарий!
Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации: пребывание на сквозняке, нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования, переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения и другие.
Если боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа.
Зимой застудил шею – ходил без шарфа. Не мог повернуть голову — коллеги смеялись даже. Потом «угостили» Нимесаном. Боль прошла минут за десять. Теперь пачку с собой всегда таскаю — вдруг че.
Ненавижу Московские улицы! Опять каблук попал в какую-то дырку. Упала, испачкала пальто как-то ногу подвернула что-ли. Не буду писать каким макаром я добиралась до работы. Там нашлись знающие люди — дали мне Нимесан. К врачу конечно всё равно нужно идти, но хотябы теперь смогу идти сама.
Занимаюсь воздушной гимнастикой. Всяких микротравм в суставах, спине, шее не избежать. Очень хорошо от боли помогает Нимесан. Пробовала другие средства. НО это самый верный выбор обезболивающего.
Ульяна, спасибо за совет!