Стоунтерапия — лечение камнями
Мы все чаще возвращаемся к естественной медицине, и это так прекрасно! Природа дарит нам все, чтобы мы могли оставаться здоровыми на протяжении многих лет своей жизни. Причем одни плюсы – безвредность, доступность, высокая эффективность и бесплатность!
МАССАЖ
Массаж горячими камнями продолжается от 45 минут до полутора часов. В это время достигается глубокая релаксация. Лечение камнями стимулирует воздействие на энергетические потоки, и не только. Он стимулирует метаболизм и кровообращение, убирает застойные явления, укрепляет иммунитет. Благодаря такому воздействию горячих камней можно снимать мышечную усталость, уменьшать болевые ощущения в области спины и шеи, выводить из организма продукты распада.
Лечение камнями (стоунтерапия) – очень эффективное средство со стрессом, оно улучшает эмоциональное и психологическое состояние человека.
При лечении используют камни магматического происхождения, кварцевые или рудные, для которых характерно высокое содержание различных значимых элементов.
Кроме того, эти камни способны оставаться теплыми длительное время. Благодаря теплопередаче тепло от камней распространяется внутрь мышечных тканей достаточно глубоко, глубиной до 4 см.
Необходимо уметь верно выбрать камни. Для проведения отшелушивающего, очищающего кожу массажа, который обычно проводится с помощью натуральных масел, эффективнее камни с шероховатой фактурой.
Для расслабляющего массажа применяют гладкие камни.
ФОРМА КАМНЕЙ
Выбор зависит от локальной зоны, на которую необходимо оказать воздействие:
Для позвоночного столба – овальные
Для крестца – треугольные.
Крупные камни характеризуются более равномерной и длительной теплоотдачей, и их использование считается более предпочтительным в сравнении с мелкими камнями.
Особенности теплопередачи также зависят от цвета камней. Черные базальты сохраняют тепло в течение длительного времени, а белый мрамор при массаже чаще используют в качестве холодного камня.
При всей эффективности указанный вид массажа противопоказан беременным женщинам и людям с кожными заболеваниями или расстройствами, которые связаны с реакцией на тепло и повышенную влажность. Общие противопоказания для массажа учитывают и здесь.
В этой заметке, конечно же, говорится о самом малом, что могут камни. Мы не раз еще вернемся к этой теме.
Желаем приятного лечения. Будьте всегда здоровы, а значит, счастливы!
С интересом прочитала. В наших краях много работают с камнем. Даже музей камня есть. Его создатель написал замечательную книгу «Аметист лихие думы отгоняет»