Вам помогут цвета и краски

Цветные советы

цветные советыОсвойте основы цветотерапии, научитесь использовать силу цвета для здоровья и настроения – и Ваша жизнь станет красочней, многие заболевания отойдут.

1 – Вбирайте энергию цвета. Вырежьте из плотной бумаги квадратные карточки и раскрасьте в разные цвета. Время от времени смотрите на них и выбирайте ту, которая понравится больше. Выбор говорит о том, что Вам сейчас не хватает именно этого цвета, чтобы чувствовать себя вполне гармонично и хорошо.

2 – Поиграйте с красками. Возьмите фломастеры или краски и альбомный лист или любой лист бумаги. Пусть Ваша фантазия не сдерживает себя, не жалейте краски, выплесните всю их яркость и многообразие на бумагу. Неважно, есть или нет у Вас художественные способности. Для Вас главное сейчас – полностью выразить себя.

3 – Как можно чаще выходите на природу. Зеленый цвет листвы или травы очень благотворен для зрения и нервной системы.

4 – Пересмотрите свой гардероб и обновите его. В нем должны присутствовать наряды самых различных цветов и оттенков. Яркая, красочная одежда часто служит хорошим лекарством при многих заболеваниях.

5 – Начните принимать цветовой «душ». Для этого изготовьте лампу с цветными фильтрами – тонкой пластиковой пленкой, которую используют для театрального освещения, или кусочками цветного витражного стекла. Такие фильтры Вы сможете приобрести в художественных салонах.

6 – Простейший способ лечения цветом – смотреть на него. Возьмите цветную бумагу нужного цвета размером не менее 20×40 см, сядьте на расстоянии 1-1,5 м от этого листа, расслабьтесь и, не отвлекаясь на внешние раздражители, смотрите на него минут 10-15. Прекрасно воздействуют и красивые фотоснимки, выполненные в одной цветовой гамме.

Пусть эти легкие и интересные цветные советы помогут Вам сохранить и здоровье, и хорошее настроение!

 

Комментарии: 9
  1. Мария Потапова

    Спасибо за рекомендации. До конца не понимаю, как действует цветотерапия, но не раз испытывала ее результаты на себе. И почему у взрослых так много одежды черного и серого цвета?

  2. Андрей

    Верно сказано, особенно про гардероб, не могу терпеть все однотонное, серое!

  3. Наталья

    цветотерапия — отличный метод. мне нравится подбор одежды по настроению, а еще лака для ногтей.

  4. Олег

    Спасибо за информацию! Я вообще люблю зеленый цвет, меня он очень успокаивает.

  5. Ольга

    Когда года 4 назад я начала заниматься интерьерными куклами, мне поневоле пришлось браться за палитру. Оказывается так интересно смешивать краски и смотреть, что получилось! Время летит незаметно и настроение повышается!

  6. Марина

    Сама по себе замечала, что есть цвета, которые очень приятны глазу, а на некоторые даже смотреть не хочется!

  7. Наталия Колесникова

    А я люблю желтый и оливковый, цвет весенней зелени...

    И не люблю черную одежду. Носят ее, скорее всего, из практических соображений.

  8. Сергей

    Каждый цвет, по моему, чем то хорош, поэтому нравятся многие: чёрный, зелёный и другие.

  9. Натали

    А я ''играю''с цветными нитками. Результат двойной.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: