Метеозависимость

Все живое и неживое (на первый взгляд) очень зависят от климатических изменений. Что же говорить о нас! Метеозависимость практически есть у каждого, но в разной степени.

АДАПТАЦИЯ НЕВОЗМОЖНА?

Обыкновенным людям приходится постоянно адаптироваться к окружающей среде.

Изменилась ли температура, поднялось ли давление — организм тут же перенастраивается: меняется напор крови в сосудах, частота сокращений сердца, скорость метаболических процессов, абсолютное и относительное количество вырабатываемых гормонов и ферментов... Это необходимо для сохранения его нормальной жизнедеятельности. Если же быстрая и полная адаптация невозможна или процесс перестройки проходит болезненно, трудно, — это и есть метеозависимость.

УХУДШАЕТСЯ СОН И РАСТЕТ ДАВЛЕНИЕ

Земная атмосфера никогда не бывает спокойной. Океаны воздуха над нами всегда в движении. Если они теснят друг друга — атмосферное давление повышается. А у нас ухудшается сон и растет артериальное давление. Те, у кого артериальное давление и без того повышено, становятся возбудимыми и раздражительными. Приходится искать успокоения в снижении темпов работы, дыхательных упражнениях и травяных чаях.

ИНФАРКТ В МЕЖСЕЗОНЬЕ

Осенью и зимой наиболее вероятно развитие депрессии, весной и летом приходится ждать неврозов и всяческих обострений. Кожные заболевания, как правило, дают знать о себе зимой и осенью. А большинство случаев инфаркта миокарда падает на межсезонье, когда погода меняется резко, особенно если антициклон сменяется циклоном.

МОЖЕТ ВЫБИТЬ ИЗ КОЛЕИ

Ветер — предвестник перемены погоды. В это время возможны боли в суставах и мышцах. Мощные порывы ветра угнетают нервную систему и заставляют тяжелее переживать погодные перипетии. Запахи, которые тоже приносит и уносит ветер, немаловажны для нашего самочувствия. Переполненная помойка под окнами — явно не то, что надо. Но и чистый, насыщенный кислородом воздух может на целый день выбить из колеи, особенно пожилого человека.

ЖЕЛАТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ АСКОРБИНКУ

Почему организм реагирует на магнитные бури, науке неизвестно. Астрономы могут только предупредить об их скором наступлении. Через 2-3 дня солнечный ветер снесет это гигантское облако ионов к земле, закрутит его вокруг нашей планеты и вызовет настоящую электрическую бурю в ионосфере. Во время бури заметно меняют поведение кошки и рыбки в аквариуме. И заодно реакции нашего организма. В такие дни желательно принимать аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

ДОЖДИ ПРОВОЦИРУЮТ ДЕПРЕССИЮ

Дождь, снег, град, морось или град улучшают самочувствие и настроение всех, кто гуляет в это время под зонтиком. Воздух становится чище, пыль прибивается и смывается с тротуаров, на короткое время все свежеет, светлеет. И дышать легче — после грозы воздух насыщается озоном. Здоровый человек во время ливня или снегопада чувствует себя хорошо, но затяжные дожди провоцируют депрессию.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА ОБОСТРЯЕТСЯ

Если страсти вокруг вас накалились до критической отметки и все в вашей жизни летит кувырком -поднимите голову и посмотрите на небо. Скорей всего, вы увидите огромный правильный круг полной луны. Он-то и есть виновник большинства несчастий этого дня.

В полнолуние большинство из нас нервничают по пустякам, конфликтуют, не могут найти себе места. В такие дни лучше отложить серьезные разговоры и важные дела и постараться не оповещать всех подряд, что вы про них думаете. Врачи отмечают в полнолуние повышенную частоту инфарктов миокарда и обострения ишемической болезни сердца.

ЛУННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОЛНОЛУНИЯ

Эта диета требует много жидкости. Благодаря положению Луны жидкость выводится быстрее и организм очищается интенсивнее.

С самого начала полнолуния Вам нужно выпить в течение суток (24 часа) любую мочегонную жидкость: вода, морс, свежий сок или травяной чай. Отдайте предпочтение овощным, фруктовым напиткам, лучше местных. Один день – и у Вас очистятся почки и мочевой пузырь. Уйдет отечность, и Вы сбросите килограмма 2.

МЫ НЕ МОЖЕМ ЖДАТЬ МИЛОСТИ ОТ ПОГОДЫ!

Недуга, именуемого метеозависимость, не существует — это всего лишь комплекс симптомов. Единственная возможность «ликвидировать» метеозависимость - лечить свое основное заболевание. Тут поможет все, что приучает организм к погодным капризам — прежде всего контрастный душ.