Апан мудра (мудра Энергии)


как правильно выполнять мудру

Апан мудра (мудра Энергии)

Эта мудра обезболивает и выводит различные яды и загрязнения из организма. Будет очень своевременна при пищевом отравлении, очищает организм, выводит шлаки и продукты распада веществ в организме – в том числе и при элементарном похмелье. Применяется при заболеваниях мочевыводящей системы.

Как правильно выполнять мудру

Подушечки большого, безымянного и среднего пальца соедините, указательный и мизинец правой и левой руки остаются свободно выпрямленными.

Общие рекомендации по выполнению мудр:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: