Гьяна мудра (жест Знания)
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архивы

Введите Ваш e-mail:

Гьяна мудра (жест Знания)

Гьяна мудра (жест Знания)

Эта мудра — одна из самых простых для выполнения, и в то же время одна из самых важных. Она является универ­сальным способом против душевного напряжения и внутреннего разлада, упорядочивает мышление, улучшает концентрацию внимания и стимулирует оптимизм, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль и тос­ку.

Может возродить человека заново и вывести из депрессив­ного состояния.

Через нервную систему воздействует на кору головного мозга и ассоциативные слои сознательного и бессоз­нательного. Улучшает мышление, активизирует память, пробуж­дает скрытые возможности.

Рекомендуется при появлении при­знаков нервного истощения, при бессоннице или наоборот, чрезмерной сонливости, высоком артериальном давлении.

Поскольку в основе любых физических болезней лежит не­комфортное душевное состояние, то и применять ее стоит в сочетании с другими мудрами. Эта мудра дает возможность со­средоточиться, укрепить ду­шевные силы.

МУДРА ЗНАНИЯ
как правильно выполнять мудру

Указательный палец лег­ко касается подушечки боль­шого пальца, остальные три выпрямлены и разъединены. Мудру можно выполнять как одной, так и обеими руками одновременно. Развернуться лицом к востоку. Мудра рас­полагается на уровне груди.

При этом желательно смотреть на синий цвет и вдыхать аро­мат шалфея.

Эта мудра также является ведущей для выполнения всех других мудр. Ее выполняют перед каждой мудрой.

Жест знания

Статьи по теме:

7 комментариев на “Гьяна мудра (жест Знания)”

Оставить комментарий

Подарки

2017-09-28_125320




2017-09-26_105634

bgMLm6Y0qw



Яндекс.Метрика