Мудра Воды

Мудра Воды

Показания:

Оптимизации жидкости или воды в легких и желудке,

скапливание слизи или мокроты в бронхах,

заболевания печени,

вздутие кишечника, колит.

Как правильно выполнять мудру

Согните мизинец правой руки таким образом, чтобы он коснулся подушечки большого пальца, затем легко прижмите мизинец.

Правую руку обхватите снизу левой, положив при этом большой палец левой руки на большой палец правой.

Мудру можете выполнять сидя, стоя или лежа. Режим дыхания такой: вдох и выдох носом. Ориентируйтесь на восток, вдыхая лечебный аромат шалфея.