Шунья мудра. Мудра Неба

Шунья мудра. Мудра Неба

как правильно выполнять мудры

Предназначена для стра­дающих    заболеваниями ушей и имеющих слабый слух.

В некоторых случаях уже через десять минут пос­ле применения данной муд­ры можно улучшить слух, а длительное примене­ние ее приводит к почти пол­ному исцелению множества ушных заболеваний.

Средний палец необхо­димо сгибать так, чтобы он подушечкой касался основания большого пальца, а большой палец прижимал средний, остальные пальцы выпрямлены и рас­слаблены.

Мудру можно выполнять как одной, так и обеими руками одновременно. Руки держать без напряжения.

Повер­нуться лицом к юго-востоку. Расположить мудру на уровне лица, смотреть на желтый цвет и вдыхать аромат мяты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Юрий

    Отлично а для профилактики можно делать это упражнение?

    1. Галина (автор)

      Почему нет?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: