Сурабхи Мудра («Корова»)

СУРАБХИ МУДРА («КОРОВА»)

Как правильно выполнять мудры

как правильно выполнять мудры

При помощи этой мудры можно успешно лечить раз­ного рода недуги ревматического происхождения, воспаления суставов, остеохондроз, а также радикулит.

Мизинец левой руки каса­ется безымянного пальца пра­вой руки.

 

Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки, одновре­менно средний палец правой руки соединяется с указа­тельным пальцем левой руки, а средний левой руки — с ука­зательным пальцем правой. Большие пальцы расставле­ны. Руки держать произволь­но, без напряжения. Повернуться лицом к западу. Мудру расположить ниже пупка. Желательно смотреть на синий цвет и вдыхать аромат шалфея

.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Олег

    Как раз вовремя. Радикулит стукнул. Попробую. Без шалфея.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: