Народные средства от насморка
Кроме внешнего очарования, осень приносит еще и не самые приятные сюрпризы — простудные заболевания. Одно из них — насморк.
Чтобы не запустить начинающуюся болезнь до осложнений, предлагаю применить проверенные временем народные средства от насморка.
Нам знакомы обычные проблемы насморка — гайморит, ринит и фронтит. Есть и другие. Чем же они отличаются друг от друга и как правильно лечиться?
Что такое синусит?
Насморк бывает у всех, но почему у некоторых людей он переходит в гайморит?
Давайте сначала определимся с терминами. Есть общее понятие — синусит, что означает воспаление придаточных пазух носа (sinus — «пазуха»). Таких пазух несколько. Например, практически все знают о лобных и гайморовых. Их воспаления — фронтит и гайморит — частные случаи синусита.
Если боль ощущается над бровями, в области лобных пазух — это фронтит, если речь идет о взрослом человеке. Если же у пятилетнего ребенка боль в области лба, то у него не может быть фронтита, так как в пять лет лобные пазухи еще отсутствуют. Как правило, крупные пазухи — лобные и клиновидные — появляются в подростковом возрасте. Есть ориентировочные сроки их развития, но все индивидуально, и надо это учитывать.
Какие еще есть пазухи и виды синусита?
Этмоидальная, или решетчатая (парная), пазуха расположена в области переносицы, справа и слева. Ее воспаление (этмоидит) случается реже. Но решетчатые пазухи связаны с глазами. Поэтому при таком синусите они тоже могут воспалиться. Только идти надо не к офтальмологу, а к лор-врачу.
И наконец, клиновидная (также парная) пазуха, расположенная очень глубоко в основании черепа. Практически над ней находится гипофиз. Если она воспаляется, то ставят диагноз сфеноидит.
Если врач не может определить, в какой именно пазухе воспаление, тогда используется общий термин — синусит. Важно знать, что каждая из перечисленных пазух имеет отверстие, открывающееся в полость носа. И каждая покрыта изнутри слизистой, которая может воспаляться, если через полость носа туда попадают вирусы или вредные бактерии. Поэтому самое правильное — лечить обычный насморк, чтобы он не осложнился синуситом.
Иногда говорят, что если насморк не лечить, то он пройдет через семь дней, а если лечить, то через неделю. Насморк лечить нужно не для того, чтобы он прошел за три дня, а чтобы не было осложнения — синусита. Любая его разновидность — осложнение насморка (ринита).
Народные средства от насморка - как избежать осложнений
Что конкретно можно сделать для профилактики синуситов?
Прежде всего, позаботиться о том, чтобы нос нормально дышал. При рините — воспалении его слизистой оболочки — он заложен, отекает. И отек необходимо снимать, иначе будут блокироваться узкие отверстия, ведущие в пазухи, что приведет к их воспалению.
Как избавиться от отека?
На первый план выходит ирригационная терапия, то есть промывание или орошение полости носа.
Чем его лучше промывать: водой или солевым раствором? У лор-врачей разные мнения по этому поводу. В любом случае, самым безобидным является физиологический раствор. То есть 0,9%-ный раствор поваренной соли.
Лучше всего купить его в аптеке, он недорогой. Во-первых, в нем нужная концентрация соли. Во-вторых, он стерильный, а гигиена тоже важна. Если Вы будете готовить солевой раствор сами и ошибетесь в пропорциях, то рискуете навредить себе, а не помочь.
Дело в том, что есть очень немного показаний для промывания носа гипертоническими растворами с повышенной концентрацией соли (например, 10%). Это уже не профилактическая процедура, а лечебная. Причем ее можно делать только по назначению врача.
В противном случае есть риск обезвоживания слизистой и вредного воздействия на ворсинчатый эпителий — вплоть до повреждения обонятельных рецепторов. То есть можно лишиться способности различать запахи.
Травы против воспаления
Есть настои, отвары, которыми можно промывать нос. Но лучше, конечно, посоветоваться с врачом. Травы помогают не во всех случаях. Например, при аллергическом рините с отеком они, как правило, неэффективны.
Нужны промывания именно гипоаллергенным физиологическим раствором. Но если у вас вирусное или бактериальное воспаление, то используйте противовоспалительные, антисептические растения.
Очень часто применяется кора дуба — антисептик с подсушивающим эффектом. Также хвощ полевой, околоплодники грецкого ореха, эвкалипт, зверобой, фиалка трехцветная, чистотел. Кстати, уже доказано, что антисептический эффект экстракта чистотела даже сильнее, чем у некоторых химических препаратов. Для промываний заваривайте травы по инструкции на упаковке.
При любом простудном заболевании можно обратиться за помощью к святому.
Тревожные симптомы
Гайморит.
Характерные симптомы — боль в щеке, тяжесть, распирание. Кроме того, длительные выделения из носа, заложенность, гнусавость.
Этмоидит.
Симптомы воспаления клеток решетчатого лабиринта примерно такие же, как при гайморите. Например длительный насморк. Однако при этом может ничего и не болеть. Человек сморкается 2-3 недели, но как бы заглатывает слизь и хочется сплюнуть ее (так называемые постназальные выделения). Заложенность носа, ощущение тяжести в переносице и гнусавость тоже бывают при этмоидите.
Сфеноидит.
Заподозрить воспаление слизистой оболочки клиновидной пазухи можно на основании головных болей, локализованных посередине, в области затылка. Они беспокоят на фоне простуды или после нее. Бывает, практически здоровый человек подхватил насморк, который почему-то не прошел за пресловутые 7 дней. Стал болеть затылок, нос заложило. Все это — основания для направления на рентген. Только с его помощью можно точно определить сфеноидит.
Профилактика во время эпидемий
Осенью и зимой во время эпидемий подхватить вирус может каждый, кто бывает в публичных местах — на работе, в детском саду или школе. Поэтому, вернувшись домой, желательно промыть нос, а затем смазать его.
Чем лучше смазывать нос
После промывания хорошо использовать масла. Очень хорош один из бальзамов Караваева. Его можно применять и для лечения, и для профилактики, в том числе в период эпидемий ОРВИ, гриппа. Состав сложный. Противовоспалительное действие обеспечивают входящие в него эфирные масла календулы, сосны, тысячелистника, зверобоя, ромашки, мяты, чистотела, шиповника и чабреца. Повышают иммунитет и бактерицидную активность такие составляющие бальзама, как фенхель, календула, тмин, шиповник.
Как пользоваться
Вымыв руки, смазать их хорошим кремом. Затем промыть нос, снова вымыть руки и закапать бальзам либо вставить турундочки с ним. Или же просто смазать нос изнутри этим бальзамом. Можно и каким-нибудь целебным маслом.
Оксолиновая мазь используется прежде всего как лечебная, а потом уже профилактическая. Рекомендуется для профилактики и лечения, в основном, гриппа.
В аптеке есть и препараты интерферона от вируса — капли в нос, ректальные свечи. Если начинается вирусный насморк, причем неизвестно, какой именно вирус, то лучше взять их.
Осторожнее с антибиотиками
Если воспаление все-таки перешло на пазухи
При любом синусите надо наладить дренаж (отток жидкости) и вентиляцию. Это общий основной принцип.
Если выявили сфеноидит — лечится он аналогично прочим синуситам. Если гнойный, то антибактериальными препаратами. Если отечно-катаральный, то необходимы промывания, сосудосуживающие капли в нос и антисептики местно. Тогда расширится естественное отверстие в носу, благодаря чему будут обеспечены дренаж и вентиляция воспаленной пазухи.
Самое глубокое заблуждение, что для лечения синусита всегда нужен антибиотик. При большинстве катаральных (не гнойных!), а также вирусных синуситов можно обойтись промываниями.
Кроме промываний
Поскольку нос при синусите, как правило, заложен и отекает, то в обязательном порядке используется сосудосуживающий препарат. Курс короткий, 5 дней. Пройдет отек — и отверстия, которые были заблокированы, откроются. Слизь из пазухи выйдет наружу.
Серебро и йодинол
Если за 5 дней закапывания синусит не проходит, дальше возможно применение каких-либо местных антисептиков. Из старинных, проверенных временем можно порекомендовать 2%-ный раствор коллоидного серебра.
Синий йод
Йодинол, или синий йод — прекрасное средство. Но для промывания носа его обязательно надо разводить. Нельзя полоскать неразведенным йодинолом. Но для носа особенно важно разводить йодинол кипяченой водой в соотношении 1:2,1:3 или 1:4. Концентрация зависит от того, насколько сильный антибактериальный эффект вам нужен.
Если заложило уши
Инфекция коварна — из-за воспаления в носу может заболеть ухо. Она может проникнуть и в уши через небольшие отверстия, находящиеся на боковой стенке носа — так называемые лодочные устья слуховой трубы. Причина в том, что при рините некоторые сморкаются слишком сильно или сразу через обе ноздри (надо только поочередно). Также при неправильном промывании отечного носа может начаться воспаление среднего уха.
Уши болят не только потому, что ребенок или взрослый ходил без шапки и застудился. В 90% случаев причиной становится именно воспаление в носу, при котором человек неправильно сморкался или не так промывал его.
Как облегчить состояние
Для вентиляции уха полезны сглатывающие движения. Раньше в самолетах не случайно давали леденцы. Когда самолет идет на взлет или посадку, давление на уши усиливается. При рассасывании образуется много слюны, которую мы постоянно сглатываем. И мышцы открывают устья слуховой трубы, пропуская туда воздух. В этот момент происходит вентиляция, и давление выравнивается. Поэтому полезны еще и зевательные движения. Так что просто откройте рот, подвигайте челюстью вправо-влево, зевните и проглотите слюну.
Если пропало обоняние — читайте здесь.