Народные средства от насморка

Кроме внешнего очарования, осень приносит еще и не самые приятные сюрпризы — простудные заболевания. Одно из них — насморк.

Чтобы не запустить начинающуюся болезнь до осложнений, предлагаю применить проверенные временем народные средства от насморка.

Нам знакомы обычные проблемы насморка — гайморит, ринит и фронтит. Есть и другие. Чем же они отличаются друг от друга и как правильно лечиться?

Что такое синусит?

 Насморк бывает у всех, но почему у некоторых лю­дей он переходит в гаймо­рит?

 Давайте сначала опре­делимся с терминами. Есть общее понятие — синусит, что означает воспаление прида­точных пазух носа (sinus — «па­зуха»). Таких пазух несколько. Например, практически все знают о лобных и гайморо­вых. Их воспаления — фронтит и гайморит — частные случаи синусита.

Если боль ощу­щается над бровями, в об­ласти лобных пазух — это фронтит, если речь идет о взрослом человеке. Если же у пятилетнего ребенка боль в области лба, то у него не может быть фронтита, так как в пять лет лобные пазухи еще отсутствуют. Как прави­ло, крупные пазухи — лобные и клиновидные — появляют­ся в подростковом возрас­те. Есть ориентировочные сроки их развития, но все индивидуально, и надо это учитывать.

Какие еще есть пазухи и виды синусита?

Этмоидальная, или ре­шетчатая (парная), пазуха расположена в области пере­носицы, справа и слева. Ее воспаление (этмоидит) слу­чается реже. Но решетчатые пазухи связаны с глазами. Поэтому при таком синусите они тоже могут воспалиться. Только идти надо не к офталь­мологу, а к лор-врачу.

И наконец, клиновидная (также парная) пазуха, распо­ложенная очень глубоко в ос­новании черепа. Практически над ней находится гипофиз. Если она воспаляется, то ста­вят диагноз сфеноидит.

Если врач не может определить, в какой именно пазухе воспаление, тогда используется об­щий термин — синусит. Важно знать, что каждая из перечис­ленных пазух имеет отвер­стие, открывающееся в по­лость носа. И каждая покрыта изнутри слизистой, которая может воспаляться, если через полость носа туда по­падают вирусы или вредные бактерии. Поэтому самое пра­вильное — лечить обычный насморк, чтобы он не ослож­нился синуситом.

 Иногда говорят, что если насморк не лечить, то он пройдет через семь дней, а если лечить, то через неде­лю.  Насморк лечить нужно не для того, чтобы он про­шел за три дня, а чтобы не было осложнения — сину­сита. Любая его разновид­ность — осложнение насмор­ка (ринита).

Народные средства от насморка  - как избежать осложнений

 Что конкретно можно сделать для профилактики синуситов?

 Прежде всего, поза­ботиться о том, чтобы нос нормально дышал. При ри­ните — воспалении его слизи­стой оболочки — он заложен, отекает. И отек необходимо снимать, иначе будут блоки­роваться узкие отверстия, ве­дущие в пазухи, что приведет к их воспалению.

Как избавиться от отека?

 На первый план выходит ирригационная терапия, то есть промывание или ороше­ние полости носа.

 Чем его лучше промы­вать: водой или солевым раствором?  У лор-врачей разные мне­ния по этому поводу. В любом случае, самым безобидным является физиологический раствор. То есть 0,9%-ный раствор поваренной соли.

Лучше всего купить его в аптеке, он недорогой. Во-первых, в нем нужная концен­трация соли. Во-вторых, он стерильный, а гигиена тоже важна. Если Вы будете готовить солевой раствор сами и ошибетесь в пропорциях, то рискуете на­вредить себе, а не помочь.

Дело в том, что есть очень немного показаний для промывания носа ги­пертоническими раствора­ми с повышенной концен­трацией соли (например, 10%). Это уже не профи­лактическая процедура, а лечебная. Причем ее можно делать только по назначе­нию врача.

В противном случае есть риск обезвожи­вания слизистой и вредного воздействия на ворсинча­тый эпителий — вплоть до по­вреждения обонятельных рецепторов. То есть можно лишиться способности раз­личать запахи.

Травы против воспаления

Есть на­стои, отвары, ко­торыми можно промывать нос. Но лучше, конечно, посовето­ваться с врачом. Травы помогают не во всех случаях. Например, при аллер­гическом рините с отеком они, как правило, неэффективны.

Нужны промывания именно гипоаллергенным физиологическим раствором. Но если у вас вирусное или бактериальное воспаление, то используйте противовос­палительные, антисептиче­ские растения.

Очень часто применя­ется кора дуба — антисептик с подсушивающим эффек­том. Также хвощ полевой, околоплодники грецкого ореха, эвкалипт, зверобой, фиалка трехцветная, чисто­тел. Кстати, уже доказано, что антисептический эффект экстракта чистотела даже сильнее, чем у некоторых химических препаратов. Для промываний заваривайте травы по инструкции на упа­ковке.

При любом простудном заболевании можно обратиться за помощью к святому.

Тревожные симптомы

Гайморит.

Характер­ные симптомы — боль в щеке, тяжесть, распирание. Кроме того, длительные выделения из носа, зало­женность, гнусавость.

Этмоидит.

Симптомы воспаления клеток ре­шетчатого лабиринта при­мерно такие же, как при гайморите. Например дли­тельный насморк. Однако при этом может ничего и не болеть. Человек смор­кается 2-3 недели, но как бы заглатывает слизь и хо­чется сплюнуть ее (так на­зываемые постназальные выделения). Заложенность носа, ощущение тяжести в переносице и гнусавость тоже бывают при этмоидите.

Сфеноидит.

Заподо­зрить воспаление сли­зистой оболочки клино­видной пазухи можно на основании головных болей, локализованных посередине, в области за­тылка. Они беспокоят на фоне простуды или после нее. Бывает, практически здоровый человек под­хватил насморк, который почему-то не прошел за пресловутые 7 дней. Стал болеть затылок, нос зало­жило. Все это — основания для направления на рент­ген. Только с его помощью можно точно определить сфеноидит.

Профилактика во время эпидемий

Осенью и зимой во время эпидемий подхватить вирус может каждый, кто бывает в публичных местах — на рабо­те, в детском саду или школе. Поэтому, вернувшись домой, желательно промыть нос, а затем смазать его.

Чем лучше смазывать нос

 После промывания хо­рошо использовать масла. Очень хорош один из бальзамов Караваева. Его можно применять и для ле­чения, и для профилактики, в том числе в период эпи­демий ОРВИ, гриппа. Состав сложный. Противовоспали­тельное действие обеспечи­вают входящие в него эфир­ные масла календулы, сосны, тысячелистника, зверобоя, ромашки, мяты, чистотела, шиповника и чабреца. По­вышают иммунитет и бакте­рицидную активность такие составляющие бальзама, как фенхель, календула, тмин, шиповник.

Как пользоваться

Вымыв руки, смазать их хорошим кремом. Затем про­мыть нос, снова вымыть руки и закапать бальзам либо вста­вить турундочки с ним. Или же просто смазать нос изну­три этим бальзамом. Можно и каким-нибудь целебным маслом.

Оксолиновая мазь используется пре­жде всего как лечебная, а потом уже профилактическая. Реко­мендуется  для профилактики и лечения, в основном, грип­па.

В аптеке есть и препараты интерферона от вируса — кап­ли в нос, ректальные свечи. Если начинается вирусный насморк, причем неизвестно, какой именно вирус, то лучше взять их.

Осторожнее с антибиотиками

Если вос­паление все-таки перешло на пазухи

 При любом синусите надо наладить дренаж (отток жид­кости) и вентиляцию. Это об­щий основной принцип.

Если выявили сфеноидит — лечится он аналогич­но прочим синуситам. Если гнойный, то антибактери­альными препаратами. Если отечно-катаральный, то не­обходимы промывания, со­судосуживающие капли в нос и антисептики местно. Тогда расширится естественное отверстие в носу, благодаря чему будут обеспечены дре­наж и вентиляция воспален­ной пазухи.

Самое глубокое заблуждение, что для лечения синусита всегда нужен антибиотик. При боль­шинстве катаральных (не гнойных!), а также вирусных синуситов можно обойтись промываниями.

Кроме промываний 

Поскольку нос при сину­сите, как правило, заложен и отекает, то в обязательном порядке используется сосудо­суживающий препарат. Курс короткий, 5 дней. Пройдет отек — и отверстия, которые были заблокированы, откро­ются. Слизь из пазухи выйдет наружу.

Серебро и йодинол

Если за 5 дней закапывания синусит не проходит, дальше возможно применение каких-либо местных антисептиков. Из старинных, проверенных временем можно порекомен­довать 2%-ный раствор кол­лоидного серебра.

Синий йод

Йодинол, или синий йод — прекрасное средство. Но для промывания носа его обяза­тельно надо разводить. Нельзя полоскать неразведенным йодинолом. Но для носа особенно важно разводить йодинол кипяченой водой в соотноше­нии 1:2,1:3 или 1:4. Концентра­ция зависит от того, насколько сильный антибактериальный эффект вам нужен.

Если заложило уши

Инфекция коварна — из-за воспаления в носу может заболеть ухо.  Она может проникнуть и в уши через небольшие отвер­стия, находящиеся на боко­вой стенке носа — так называе­мые лодочные устья слуховой трубы. Причина в том, что при рините некоторые сморкают­ся слишком сильно или сразу через обе ноздри (надо толь­ко поочередно). Также при неправильном промывании отечного носа может начаться воспаление среднего уха.

Уши болят не только потому, что ребе­нок или взрослый ходил без шапки и застудился. В 90% случаев причи­ной становится именно воспа­ление в носу, при котором че­ловек неправильно сморкался или не так промывал его.

Как облегчить состоя­ние

Для вентиляции уха по­лезны сглатывающие движе­ния. Раньше в самолетах не случайно давали леденцы. Когда самолет идет на взлет или посадку, давление на уши усиливается. При рассасыва­нии образуется много слюны, которую мы постоянно сгла­тываем. И мышцы открывают устья слуховой трубы, пропу­ская туда воздух. В этот момент происходит вентиляция, и дав­ление выравнивается. Поэто­му полезны еще и зевательные движения. Так что просто от­кройте рот, подвигайте челю­стью вправо-влево, зевните и проглотите слюну.

Если пропало обоняние — читайте здесь.