Цинк при коронавирусе: рекомендации врачей и ученых

Цинк при коронавирусе

Цинк при коронавирусе: советы врачей 

Цинк при коронавирусе ценен, т.к. считается, что он защищает организм человека от вирусных заболеваний. Что говорят по этому поводу врачи?

Цинк участвует более чем в 300 процессах в человеческом организме. Влияет на нормальный рост и деление клеток, помогает заживлять раны, синтезироваться тестостерону, инсулину. Этот минерал участвует в созревании яйцеклетки и формировании сперматозоида. Он необходим для образования ряда ферментов, в том числе тех, которые защищают печень и головной мозг от негативного влияния алкоголя.

В сочетании с кальцием цинк является эффективной профилактикой остеопороза у женщин в период менопаузы.

Чем еще удивит Вас ценный минерал?

Защита от простуды

Согласно исследованиям, цинк повышает активность иммунных клеток и производство лимфоцитов, что важно в поддерживающей терапии при кори, гепатите, вирусных и простудных заболеваниях.

Элемент укрепляет иммунитет и мешает вирусу «пробиться» в организм. Это происходит за счет его способности блокировать в клетке HYR-полимеразу.  Проходя в здоровую клетку, вирус высвобождает в нее свою РНК, необходимую для дальнейшего размножения. Так синтезируются новые вирусы, они повреждают клетку и быстро распространяются. Цинк блокирует фермент, что препятствует размножению РНК. В результате организм быстро и без осложнений побеждает вирус. 

Цинк и COVID-19. Что говорят врачи? 

Коронавирусы относятся к РНК-вирусам, поэтому цинк при коронавирусе эффективен в борьбе с ними. Лабораторные исследования подтверждают тот факт, что цинк блокирует вещества, необходимые для жизнедеятельности вируса. 

Валерий Ольховский, вирусолог:

«Важно понимать: сам по себе этот минерал плохо растворяется и не может проникать через жировую оболочку клетки в достаточном объеме. Именно поэтому лучше принимать его с транспортными молекулами ионофора-ми цинка. Они подавляют размножение вируса. В натуральной форме их можно найти в яблоках, красном луке, в зеленом чае». 

В 2010 году группа ученых из США и Нидерландов опубликовала результаты исследования, которые доказывали эффективность сочетания цинка и ионофора в борьбе с размножением РНК-вирусов. Данные исследования подтверждает частная практика нью-йоркского врача Владимира Зелен-ко. В своей клинике он вылечил с эффективностью 100% около 700 пациентов с COVID-19 с помощью «коктейля» из ги-дроксихлорохина, цинка и антибиотика

ЦИНК ПРИ КОРОНАВИРУСЕ

Как восполнить дефицит минерала 

Очевидно, что данный элемент играет важную роль в профилактике COVID-19. В нашей стране у 40% населения наблюдается дефицит цинка. В группе риска дети, старики (цинк почти не усваивается), диабетики (в их организме расход минерала повышен). Нехватка цинка значительно увеличивает риск подхватить инфекцию, так как организм не может производить достаточно антител.

В день взрослому человеку необходимо 10-15 мг цинка.

Что советуют врачи

  • Ешьте морепродукты, семена тыквы, говяжью печень, яйца, орехи, отруби. Особенно много цинка в устрицах -до 500 мг на 100 г.
  • Поскольку из продуктов питания цинк усваивается лишь на 20-30%, обратите внимание на биодобавки. В такой форме минерал усваивается примерно на 60%. Курс приема обычно составляет 20-30 дней. Обращайте внимание на состав добавки, ингредиенты не должны конфликтовать с цинком.
  • При первых симптомах ОРВИ используйте цинковые пастилки. Они замедляют размножение вируса и снимают неприятные симптомы не хуже, чем привычные леденцы от боли в горле.
  • О питании при коронавирусе Вы прочтёте здесь.

Цинк не рекомендуется принимать с железом: его всасываемость опускается до нуля. Также на время приема стоит отказаться от чая и кофе, так как содержащиеся в них танины мешают минералу усваиваться.!

ЧТО ЕЩЕ ЗАЩИТИТ ОТ ВИРУСА? 

Если Вы хотите получить максимум пользы от цинка, дополните прием некоторыми витаминами и минералами. 

Магний и медь

При длительном приеме цинка нарушается усвоение магния и меди, поэтому цинкосодержащую терапию важно дополнить этими элементами. 

Витамин D

Помогает в борьбе с вирусами, не конфликтует с цинком. 

Ресвератрол

Блокирует вирусную репликацию даже в очень низкой концентрации.

Витамин ВЗ и селен

Улучшают всасываемость цинка.

 

 

 

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: