3 самые вредные блюда, которыми жены подрывают здоровье мужей

3 самые вредные блюда для мужчин

3 самые вредные блюда для мужчин — это их самые любимые)

Стараясь повкуснее и посытнее накормить своих домочадцев, женщины наносят большой вред их здоровью — конечно же, не желая этого и даже не догадываясь. И это происходит практически каждый день!

Узнайте, какие 3 самые вредные блюда для мужчин мы готовим им постоянно.

1. Жареная яичница  

Враг здоровья мужчины. В одном большом яйце содер­жится 213 мг холестерина, 84 ккал. В яйцах содержится боль­ше 60% жиров, 1/3 из которых насыщенные.

Насыщенные жиры повышают уровень холе­стерина в крови. А высокий уровень холестерина увеличи­вает риск сердечного приступа, инсульта и атеросклероза.

Кстати, атеросклероз чаще встречается у мужчин старше 35 лет, подверженных частым стрессам.

2. Жареное мясо.

В любом жареном мясе много опасных жиров, насыщенных канцероге­нами. Они повышают риск сер­дечных заболеваний, понижа­ют уровень омега-3 кислоты в организме, повышают уровень холестерина.

От большого количества жареного мяса увеличива ется риск заболевания раком.

3. Сосиски и копченые колбасы.

В них содержат­ся нитраты, нитрозамины и другие концерогены, которые могут привести к раку и болезни Альцгеймера.

Берегите наших единственных и неповторимых!