А нечистым трубочистам стыд и срам!.

Очищение организма дома

Все мы уже слышаны-перенаслышаны об очищении организма, и наверняка многие чистились и в полной мере ощутили на себе то чувство легкости, которое остается после очищения, в особенности печени – в прямом смысле хочется летать. По крайней мере Ваш покорный слуга до сих пор помнит это неописуемое состояние – просто необыкновенного, причем никакой раздражительности! Все хорошо и все чудесно!

Продукты обмена веществ – шлаки, как мы их называем, постепенно накапливаясь, деформируют стенки кишечника и давят на другие органы, и в них начинаются сбои, неправильное функционирование. Это очень плохо влияет на самочувствие и внешний вид человека.

Способов очищения существует великое множество. Но мы проведем комфортное и наиболее легкое  очищение организма дома.

КИШЕЧНИК

Очищение организма нужно проводить в строго определенном порядке, системно. В первую очередь нужно очистить кишечник, т.к. впоследствии именно через него будут очищаться и другие органы – например, печень.

Лучшим временем для очищения кишечника считается осень. Способов очищения кишечника и других органов существует великое множество. Но хочется провести его максимально удобно и легко. Проще всего (и это самый щадящий способ) – 3 раза в день выпивать перед едой стакан холодной воды со столовой ложкой меда, растворенной в ней.

Второй вариант: выпивать на ночь по 100 мл специального очищающего киселя. Приготовить его можно так:

Полкилограмма чернослива без косточек залить экстрактом плодов шиповника (140 мл), который можно купить в аптеке; добавить 50 г коры крушины. Залить смесь водой – так, чтобы всего получилось 2 л жидкости. Довести до кипения и на слабом огне потомить 30 минут. Кисель хранить в холодильнике.

Принимать по 100 г перед тем, как лечь спать – через 2 часа после легкого ужина. Курс продолжается 30 дней.

ПЕЧЕНЬ

Ее по праву называют царицей организма, т.к. она является очистительной лабораторией всего организма. Плохое состояние печени и ее неправильное функционирование выдает кожа лица. Признаком нездоровой печени может быть плохой сон после сытного обеда (не ужина!), чувство тяжести, недомогание, тошнота и боль в правом подреберье.

Самый лучший способ очистки печени и желчевыводящих путей в домашних условиях – тюбаж. Делается он на голодный желудок утром. Надо выпить 200-300 мл теплой минеральной воды без газа. Лечь на левый бок, а на область печени положить теплую грелку. Спустя 20-30 минут выпить еще 200-300 мл минеральной воды. Так повторить от 4 до 6 раз.

Такая процедура не только мягко очищает печень, но и обладает легким слабительным свойством.

! Предупреждение:

Тюбаж категорически противопоказан людям с крупными камнями в печени. Чистка может спровоцировать их движение, результатом будет перекрытие желчевыводящих путей. Это может вызвать очень сильную боль, но еще хуже то, что это просто опасно.

КРОВЬ

Ее можно очистить обыкновенной крапивой. Измельчить чайную ложку сушеных листьев крапивы и залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 45 минут. Затем процедить.

Принимать 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды по столовой ложке. Курс 30 дней.

ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ ДЕТОКС-ДИЕТА

Утром на голодный желудок выпить стакан горячей воды с соком лимона. Полностью откажитесь от алкоголя и углеводов (мучное и сладкое).

Ваше меню должно состоять из следующих продуктов:

Несладкие овощи (белокочанная капуста, морковь, помидоры), фрукты (грейпфрут, яблоки); приготовленный на пару коричневый рис, куриное отварное филе, минеральная вода без газа и нежирный кефир. 3дня диеты – и можете проводить очищение внутренних органов.

! Обязательно проконсультируйтесь с врачом до применения очистки!