Домашняя ингаляция
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы



Яндекс.Метрика

bgMLm6Y0qw

Домашняя ингаляция

Как дома делать ингаляции

как дома делать ингаляцииОсень в полной силе, становится все холоднее, где-то даже уже снежок пропархал.

Поэтому нам нужно сделать все для того, чтобы не простудиться.

Но если это уже произошло, сразу принимаем меры.

Для домашней паровой ингаляции нужно приготовить:

Маленький (заварочный) чайник или кофейник, по 1 чайной ложке высушенных цветков ромашки и листьев эвкалипта, 300 мл воды и четверть средней луковицы.

Чайник с чистой водой поставьте на огонь. Кипяток нужен будет Вам для того, чтобы прогреть горячим паром дыхательные пути, прочистить носовые ходы и обеспечить максимальный доступ к эфирным маслам и другим составляющим.

Если Вы кашляете и при этом выделяется мокрота, вместо воды используйте минеральную негазированную воду – откашливаться будет легче.

Пока вода греется:

Натрите приготовленную четверть луковицы на терке или просто порежьте, но мелко. Лук содержит фитонциды и множество  биологически активных веществ. Их вдыхание очень полезно при респираторных инфекциях, заложенности носа, болях в горле.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовленные растения положите в заварочный чайничек, а также натертую кашицу лука и залейте все крутым кипятком. Несмотря на малое количество, травки обладают мощным противовирусным, бактерицидным и противовоспалительным действием. Благодаря им возбудители инфекции погибают, и дальнейшее размножение микроорганизмов останавливается.

ЛЕЧЕНИЕ

Обязательно закройте крышку чайничка и начинайте вдыхать благотворный пар через носик чайника примерно 10-15 минут.

Если у Вас кашель, вдыхайте только ртом.

Если заложен нос и воспалена носоглотка – дышите через нос.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

1 – нельзя проводить ингаляцию сразу после еды. Сделайте ее хотя бы через час.

2 – когда закончите процедуру, поберегите горло еще час: не ешьте и не напрягайте голосовые связки. Ни в коем случае не выходите на холодный воздух.

3 – перед ингаляцией проверьте температуру тела. Если она превышает 37,5 градусов С – лечение проводить нельзя.

4 – если имеется какая-либо аллергическая реакция, проверьте компоненты на Вашу переносимость их.

5 – если у Вас случаются кровотечения из носа или есть сердечная или дыхательная недостаточность – ингаляция исключена!

Лечитесь на здоровье и не простывайте!

Статьи по теме:

Комментарии (13) на “Домашняя ингаляция”

Оставить комментарий

Подарки
Какая Вы Богиня?

в2

2017-09-28_125320

Подписка на рассылку
Никакого спама, гарантируем!

2017-09-26_105634