Домашняя ингаляция

Как дома делать ингаляции

как дома делать ингаляцииОсень в полной силе, становится все холоднее, где-то даже уже снежок пропархал.

Поэтому нам нужно сделать все для того, чтобы не простудиться.

Но если это уже произошло, сразу принимаем меры.

Для домашней паровой ингаляции нужно приготовить:

Маленький (заварочный) чайник или кофейник, по 1 чайной ложке высушенных цветков ромашки и листьев эвкалипта, 300 мл воды и четверть средней луковицы.

Чайник с чистой водой поставьте на огонь. Кипяток нужен будет Вам для того, чтобы прогреть горячим паром дыхательные пути, прочистить носовые ходы и обеспечить максимальный доступ к эфирным маслам и другим составляющим.

Если Вы кашляете и при этом выделяется мокрота, вместо воды используйте минеральную негазированную воду – откашливаться будет легче.

Пока вода греется:

Натрите приготовленную четверть луковицы на терке или просто порежьте, но мелко. Лук содержит фитонциды и множество  биологически активных веществ. Их вдыхание очень полезно при респираторных инфекциях, заложенности носа, болях в горле.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовленные растения положите в заварочный чайничек, а также натертую кашицу лука и залейте все крутым кипятком. Несмотря на малое количество, травки обладают мощным противовирусным, бактерицидным и противовоспалительным действием. Благодаря им возбудители инфекции погибают, и дальнейшее размножение микроорганизмов останавливается.

ЛЕЧЕНИЕ

Обязательно закройте крышку чайничка и начинайте вдыхать благотворный пар через носик чайника примерно 10-15 минут.

Если у Вас кашель, вдыхайте только ртом.

Если заложен нос и воспалена носоглотка – дышите через нос.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

1 – нельзя проводить ингаляцию сразу после еды. Сделайте ее хотя бы через час.

2 – когда закончите процедуру, поберегите горло еще час: не ешьте и не напрягайте голосовые связки. Ни в коем случае не выходите на холодный воздух.

3 – перед ингаляцией проверьте температуру тела. Если она превышает 37,5 градусов С – лечение проводить нельзя.

4 – если имеется какая-либо аллергическая реакция, проверьте компоненты на Вашу переносимость их.

5 – если у Вас случаются кровотечения из носа или есть сердечная или дыхательная недостаточность – ингаляция исключена!

Лечитесь на здоровье и не простывайте!

Комментарии: 13
  1. Оксана

    Очень полезная информация, и главное вовремя!

  2. Андрей

    Спасибо за рекомендации

  3. Виктория

    Самый простой вид ингалятора, для проведения ингаляции в домашних условиях, – это паровой ингалятор

    1. Галина (автор)

      Виктории. Сейчас в аптеках продается много различных приспособлений, но чайничек — САМЫЙ простой, т.к. есть в каждом доме. Спасибо за комментарий!

  4. Дмитрий

    Спасибо, очень полезная статья.

  5. Павел

    Я не знал что можна это делать в чайнике, купил ингалятор.

    1. Галина (автор)

      Павел, все равно хорошо — попробуете и чайник, и ингалятором пользуйтесь — он наверняка удобнее.

  6. Эдуард

    Спасибо за полезную информацию.

  7. Константин

    Полезный совет. Но лучше уж не болеть!

  8. Эмилия

    Меня с ингаляциями лечили в детстве, минуя всякие антибиотики. За что очень благодарна моей бабушке.

  9. Игорь

    Ингаляция — самый древний, из самых доступных, методов лечения и профилактики...:)

  10. Natabul

    Спасибо, Галина! Всегда у вас нужная и своевременная ингаляция. Советы по правильному проведению ингаляций всегда и всем очень нужны.

    1. Галина (автор)

      Наташа, спасибо Вам!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: