Хватает ли Вам йода? Тест для щитовидной железы

Хватает ли Вам йода? Тест для щитовидной железы 

Уважаемый Читатель! Вы когда-нибудь проверяли, хватает ли Вам йода? Если нет, пройдите прямо сейчас тест для щитовидной железы.

Дефицит йода сказывается на работе не только щитовидной железы, но и всех органов и систем.

Если Вы все чаще замечаете, что стали слишком уставать, плохо соображаете и у Вас понизился иммунитет, то прежде всего проверьте, хватает ли Вашему организму йода.

Вовремя восполнив его недостаток, можно избежать очень серьезных заболеваний и стать намного бодрее, активнее в жизни.

1. Испытываете ли чувство, будто у Вас комок в горле?      

2. Страдает ли кто-нибудь из Ваших родственников заболеваниями щитовидной железы?

3. Вы отмечаете, что в по­следнее время Ваш вес сни­зился без объективных при­чин?

4. Напротив, Вы питаетесь как обычно, а Ваш вес увели­чивается?

5.  Ваш аппетит в послед­нее время стал больше, Вы испытываете постоянное чувство голода?

6.  Вы потеряли аппетит, и есть не хочется совсем?

7. Обратите внимание — не стали ли Вы в последнее время чаще потеть?

8. Вы отмечаете, что стали мерзнуть вне зависимости от погоды, даже одевшись достаточно тепло?

9. Не остаются ли Ваши руки и ноги постоянно холодными, хотя Вы носите перчатки и теплые носки?

10. Вы отмечаете, что у Вас возникают сердцебиения даже в состоянии покоя, пульс в  последнее время участился?

11. Наблюдается  сон­ливость, медлительность, постоянная усталость или, наоборот, беспричинная раздражительность и нер­возность?

12. Ухудшилась ли у Вас в последнее время память?

13. Охватывает ли Вас не­приятная дрожь?

14. Часто ли Вас охватывает смутное беспокойство без причины?

15.  Замечаете, что кожа стала сухой, а волосы — тусклыми и ломкими?

16. Изменился ли Ваш стул, поносы сменяются запорами?

17. Появляется ли у Вас одышка даже после небольших усилий?

18. Не возникает ли у Вас периодически неприятных ощущений в области сердца?

19. Нет ли у Вас отеков на лице, особенно под глазами, а также на руках?

20. Не ощущаете ли Вы мышечную слабость и тянущие боли в спине?

Подведемитоги

Если хотя бы на 6 во­просов теста Вы ответили утвердительно, значит, пришла пора проверить щитовидную железу. Ве­лика вероятность, что Вам не хватает йода. Только не занимайтесь самодиагно­стикой и не начинайте на­легать на богатые йодом продукты и тем более йод-содержащие препараты! Сходите к эндокринологу и пройдите необходимые обследования. Наш тест — только подсказка, что пора это сделать. И помните — переизбыток йода не менее опасен, чем его недостаток.