Как уменьшить метеозависимость
В дни магнитных бурь наблюдается очень много обращений к врачу от метеочувствительных людей. И таких совсем немало – целых 85%! Многие из нас далеко не понаслышке знакомы с этими неприятными и далеко небезопасными симптомами. Даже молодые и здоровые люди порой испытывают дискомфорт в эти трудные дни.
А Nasa предупреждает, что уже через 2 года солнечные бури создадут на Земле хаос.
Не нужно паниковать: «Предупрежден — вооружен». Один Бог знает, что будет. Но мы должны знать, как действовать в это время, чтобы не спровоцировать обострения хронических заболеваний и таким образом значительно облегчить себе действие магнитных бурь; знать, как вообще уменьшить метеозависимость.
Головной мозг очень чувствителен к электромагнитным бурям, которые нарушают жизненный цикл. Непокрытая голова с шевелюрой является своеобразной антенной, воспринимающей гелиомагнитные возмущения. Основные же ворота для вхождения волн — роговица глаз. Она множеством неприкрытых нервных окончаний чутко воспринимает возмущения, и они по зрительным нервам проникают в головной мозг. Об этом и поговорим сегодня.
В период магнитных бурь на земле обостряются хронические болезни, вспыхивают эпидемии, растет число инфарктов миокарда, кровоизлияний в мозг. После солнечной бури происходит много автомобильных катастроф. Даже число самоубийств увеличивается почти в 5 раз.
Многие таблетированные лекарства, намагничиваясь, действуют извращенно, наносят вред организму. К ним относятся стуггерон, допегит, гемитон, папаверин, но- шпа, элениум. Особенно много неприятностей причиняют эти лекарства людям, перенесшим операции, и тем, у кого имеется хронический воспалительный процесс.
Изменения солнечной активности и магнитного поля Земли влияют на внутренние биологические ритмы человека. На восстановление их организм тратит большое количество энергии.
Весной у метеочувствительных людей наблюдается немотивированная слабость, ее нельзя лечить лекарствами, а надо жить без излишеств, строго соблюдать привычные ритмы труда, отдыха, питания, употреблять разнообразные продукты, содержащие микроэлементы и витамины. Обязательны вечерние прогулки, а в выходные дни — прогулки в лесу.
Давно замечено, что в дни высокой солнечной активности в сочетании с полнолунием бывает на 82% больше кровотечений при различных травмах и операциях. Наблюдались легочные кровотечения от кровососных банок и круговых горчичников. Поэтому в эти дни отменяются банки, горчичники и сильный массаж грудной клетки, живота. Плановые хирургические операции у метеочувствительных людей переносятся на спокойные дни.
Есть типы погоды, отрицательно влияющие на всех, даже на здоровых людей. Это когда проходит воздушный фронт: холодный на теплом фоне, весной или летом, или теплый на холодном — осенью или зимой. В такие дни не только резко изменяется температура и атмосферное давление, но и возникает в воздухе сильное электричество. Человек чувствует слабость, головную боль, сонливость, озноб, раздражительность, плохое настроение, головокружение. А у больных с хроническими заболеваниями добавляются и сердечные приступы, повышается давление, ноют суставы, снижается работоспособность, память, внимание, и даже в крови подскакивает холестерин, увеличивается депрессия!
Чтобы привести себя в порядок, нужно принимать растительные антиоксиданты с валерианой, пустырником, пионом и назначенные врачом препараты. Главное, не зацикливаться на неблагоприятных прогнозах, не прислушиваться к себе поминутно. Главное — хорошо спать! Доказано, что собственно поломанный биоритм повышает метеочувствительность в 3 раза.
КАК «ПОДРУЖИТЬСЯ» С ПОГОДОЙ?
Вот что рекомендует автор множества научных трудов, директор института медико-экологических проблем российской академии мед, наук Ю. Г. Мизун.
• 3 недели в квартал 2-3 раза в день принимать следующий набор лекарств: аскорбиновая кислота 0,1 г, рутин 0,04 г, калий хлорид 0,5 г, ацетилсалициловая кислота 0,25 г. Одновременно принимать препараты, повышающие иммунитет — элеутерококк, экстракт левзеи, эхинацею и др.
• Для укрепления организма необходима утренняя гимнастика, влажные обтирания, пешие прогулки с обязательной прогулкой перед сном, ежедневные теплые солено-хвойные ванны по 15-20 мин. Курс проводить минимум 2 раза в год в марте и октябре.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
1. Сердечники болезненно реагируют на резкое похолодание, а гипертоники хуже переносят жаркую, безветренную погоду.
2. Гипертоников и гипотоников беспокоят перепады атмосферного давления.
3. Люди с заболеваниями суставов, опорно-двигательного аппарата, с хроническим бронхитом, бронхиальной астмой, как правило, плохо переносят сильную влажность.
4. Обострение психических нарушений приходится на ветреные дни.
5. Маленькие дети беспокойно ведут себя в дождливые дни.
6. Страдающие заболеваниями щитовидной железы, а также женщины во время климакса обычно плохо себя чувствуют, когда на улице туман.
Резкое попадание из холода в тепло может вызвать обострение хронических инфекций, а устойчивое похолодание, наоборот, притормозить острые воспаления и повысить иммунитет.
От метеозависимости не умирают. Но если не принять заранее меры, можно ожидать всего. Поэтому будьте особенно внимательны к себе в эти дни, не укорачивайте свою дорогую жизнь!
Очень интересная и полезная информация. Только не согласна, что нужно пить ежеквартально по 3 недели лекартсва, на мой взгляд это невено.
Да, мартовские весенние перепады атмосферного давления негативно действуют на гипертоников и сердечников.Как всегда — классная полезная статья! Я читаю Ваши статьи с восхищением. Они вызывают у меня чувство уважения к Вам, восхищения Вашим утонченным умом, мудростью.СПАСИБО!!!