Какие лекарства взять с собой в дорогу и путешествие?
Чтобы не омрачить предстоящий отдых, обязательно продумайте заранее, какие лекарства взять с собой в дорогу или путешествие.
Что у Вас должно быть в аптечке, даже если Вы считаете себя вполне здоровым? Прежде всего вспомните о том, какие, наиболее частые проблемы, возникают у Вас со здоровьем.
Обычно в этот список входят простудные заболевания (насморк, простуда, грипп, ангина, бронхит), травмы (порезы, ушибы, ожоги, потертости обуви), проблемы с желудком ( изжога, расстройство желудка, ощущение тяжести в желудке), заболевания нервного характера (бессонница, стресс и раздражительность), чувство усталости, боли разного характера (головная, зубная, менструальная), а также почечные и желудочные колики.
Перед поездкой на отдых Вы должны взять с собой аптечку, куда надо положить все необходимые лекарства, которые могут пригодиться Вам во время путешествия.
Особенно ответственно к заполнению аптечки надо подойти при выезде за рубеж, потому что в иностранных аптеках совсем непросто отыскать привычные нам лекарства, да и большинство лекарств отпускаются по рецептам, а те, что можно свободно приобрести, стоят значительно дороже, чем в России.
В аптечку, без которой часто на отдыхе не обойтись, необходимо положить лейкопластырь, зеленку или йод, средства от проблем с желудком, от аллергии, простуды и от солнечных ожогов.
РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА
Во время отдыха, особенно в дальних странах, где пища часто острая и не знакомая Вам, да и переедание за шведским столом, злоупотребление даже очень полезными винами, может привести к серьезным проблемам с желудком.
Незаменимое средство при расстройствах пищеварения, отравлениях, газообразовании — активированный уголь, который адсорбирует вредные вещества.
Принимать можно по 2-3 таблетки несколько раз в день.
Против кишечной колики может помочь но-шпа — лекарственное средство в таблетках. Также при переедании можно принимать один из фирменных препаратов, таких как фестал, мезим форте, да и пакетик смекты Вам может помочь.
При сильном расстройстве кишечника придется принять капсулу имодиума, а при запоре помогут слабительные средства, такие как: регулакс и бисакодил, но можно выпить и ложку оливкового масла.
«ПЕРЕБОР»
Включить в список лекарств нужно средства, которые помогут Вам быстрее протрезветь. Если же Вы перепили, то прийти в чувства поможет томатный сок, а вот если возникли проблемы с печенью, то желательно иметь препарат, помогающий работе печени, например, эссенциале.
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ
Еще во время отпуска часто возникают всевозможные аллергии, поэтому нужно взять с собой современные антиаллергены — телфаст, кларитин, зиртек.
Если же в дороге Вас укачивает, то возьмите с собой бонин.
ЕСЛИ ВЫ ПРОСТЫЛИ
Не помешают в аптечке и антипростудные средства, такие как: аэрозоль Биопарокс и порошок Фер-векс. Да и электронный термометр поможет объективно оценить состояние Вашего здоровья.
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ
Если Вы отправляетесь отдыхать на море, то в Вашей аптечке должны быть защитные средства для загара и кремы, которые применяются после.
Каждый крем имеет солнцезащитный фактор SPF, величина которого составляет 2-40 ед., что определяет степень защиты кожи.
Чем Ваша кожа бледнее, тем выше должен быть SPF Вашего крема.
Также защитный крем должен быть устойчивым к воздействию воды, пота и песка.
Если же Вы все-таки перегрелись на солнце, перезагорали и получили солнечный ожог, то нужно принять обезболивающее (баралгин, пенталгин), а при первых же признаках ожога и противовоспалительное — комбинированные анальгетики, напроксен, ибупрофен.
Лечить солнечные ожоги можно, используя спрей пантенол, совентол, фенистил.
При небольших ожогах Вы можете использовать кефир, сметану, простоквашу.
Ослабят воспаление лосьоны на спиртовой основе, а также можно использовать обычные увлажняющие гели и кремы.
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Особое внимание нужно уделить средствам от боли. Вообще, обезболивание — сложная наука. Чувствительность к боли и эффективность обезболивающих препаратов — вещь индивидуальная. Здесь Вам нужно учесть свои специфические реакции.
От головной боли многим помогает цитрамон, цитропак, спазмалгон.
От зубной — темпалгин и баралгин.
При менструальных болях рекомендуется кетанов, но он продается по рецептам.
При спазмах, почечных и печеночных коликах нужны но-шпа или спазмалгон.
К этому списку нужно добавить некоторые полезные мелочи, без которых не обойдутся многие манипуляции. Это пипетки, несколько разных одноразовых шприцов, термометр, спринцовка, медицинские перчатки.
Сюда же внесите Ваши специфические лекарства, которые Вы применяете при хронических недугах. Захватите их на всякий случай, так как иногда на отдыхе «ни с того ни с сего» болезни обостряются. Лучше при необходимости принять свое, ранее подобранное врачом лекарство, чем в острой ситуации оказаться без выбора. Теперь напишите список купленных лекарств и прикрепите его к крышке аптечки. Укажите срок годности всех порошков и таблеток, если он ограничен.
Список лекарств приведен для ознакомления и рекламного характера не несет. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, подходит ли Вам то или иное лекарственное средство.
Доброй дороги и счастливого отдыха!
Здравствуйте!
Если брать лекарства на все случаи жизни, то аптечка получится слишком большой. Еще нужно подумать, какие не пропустят в аэропорту или на границе, учесть, в каких странах трудно достать то или иное необходимое вам лекарство. Обязательны лекарства первой необходимости.
Я стараюсь класть в аптечку только самые необходимые лекарства, которые займут как можно меньше места. В основном это обезболивающие, средства первой помощи, солнцезащитные крема, средства от проблем с желудком и кишечником и спрей Эпиген-интим от молочницы(у меня она частенько появляется при смене климатических поясов).
Недавно были в Испании( я, дети, муж) упаковались как надо, только все и не предусмотрели. У младшего животик вздулся, что делать не знала, как врачу на английском объяснить состояние сыночка не знала. Огромное спасибо соседям, ребятам из Москвы, у них нашелся тримедат, просто спасли нас эти таблетки.
Да, лучше перестраховаться, чем потом так переживать, тем более за ребенка.
Еще в поездку я лично беру средства от похмелья, потому что местный алкоголь иногда играет со мной злую шутку, и коктейли бывают термоядерные. Снимаю похмелье лимонтаром, один раз взял — не понадобился, в следующий забыл, и как назло, ходил больной целый день. Так что лучше взять, мое мнение.
Согласна с Вами, спасибо!
Классное средство от похмелья, познакомился с ним в Тунисе, ездил по путевки и когда на утро чуть не умер с похмелуги мне его сосед по номеру дал, так вечером опять кутили, только чтобы сильно не опьянеть, я лимонтар пил как только чувствовал, что хватит.
Спасибо! Значит, не вру...:)