Какой у вас иммунитет?

Тест на иммунитет

Какой у Вас иммунитет?

Хотите пройти тест на иммунитет?

тест на иммунитетЗа каждый положительный от­вет 1 балл.

1. Болеете ОРВИ чаще 3-4 раз в год, болезнь нередко протекает без тем­пературы?

2. После любой болезни Вы восста­навливаетесь долго и с трудом?

3. У Вас есть проблемы с весом (слишком большой или слишком ма­ленький)?

4. Вы аллергик?

5. У Вас бывает герпес?

6. Страдаете от вредных привы­чек: курите, позволяете себе выпить спиртного не только по праздникам?

7. Не можете ни дня прожить без сладкого и кофе, любите газирован­ные напитки?

8. Фрукты и овощи едите, как полу­чится, от случая к случаю?

9. Вас легко вывести из себя?

10. Вы постоянно чувствуете уста­лость, апатию, раздражение?

11. Вы не любитель заниматься спор­том?

12. У Вас сидячая работа, и вообще Ваш образ жизни активным не назо­вешь?

13. Вы не понаслышке знаете, что та­кое бессонница, и Вам часто снятся плохие сны?

14. У Вас есть хронические заболе­вания?

РЕЗУЛЬТАТ:

0-2:

С Вашим иммунитетом все в порядке! Вы бережете себя, следите за своим здоровьем и правильно делаете. Продолжайте в том же духе. Но не забывайте поддерживать свой иммунитет, особенно в межсезонье.

3-5:

Если даже в данное время Вы не ощущаете, что у Вас ослабленный иммунитет, все идет к этому. Попробуйте изменить свой образ жизни, питание — все-таки болезнь легче предупредить, чем лечить.

Больше 5:

Есть повод серьезно заняться укреплением иммунитета. Питание, здоровый образ жизни плюс консультация  врача — Ваша программа-минимум на ближайшее время, если не хотите хандрить  всю осень и мучиться от насморка и простуды всю зиму

Очень хорошо Вам поможет для повышения иммунитета мудра-линга (поднимающая мудра:

 


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 20
  1. Ярослав

    Да у меня иммунитет на высоте! Тест хороший, спасибо.

    1. Галина (автор)

      Рада, Ярослав!

  2. Сергей

    Проверил свой иммунитет. На среднем уровне. Стоит призадуматься. Спасибо за статью.

  3. Елена

    Мне до совершенства мешает дойти невеликая физичская активность :-) буду исправляться

  4. Иван

    Тоже прошел с удовольствие, теперь буду укреплять свой иммунитет)

  5. Дмитрий

    Настораживает результат то однако, но всё равно огромное вам спасибо!

  6. Евгения

    Неплохой результат спасибо)

  7. Анна Филимонова

    Отличный результат. Это наверное потому что шиповник люблю :)

  8. Виктор

    Я тоже недавно опубликовал на своем сайте тест для проверки качества рекламы. Болезнь есть болезнь, где бы и в чем бы она не проявлялась.

  9. Николай

    набрал 3-неутешительный результат

  10. Татьяна

    Прошла тест: не все еще потеряно!

  11. Алексей Агалаков

    Тест прошел-здоров!Спасибо за интересную статью!

  12. Василий

    судя по тесту я очень болен. Спасите!

  13. Евгения

    Тест порадовал.:)

  14. Леся

    Начиная тест, была уверена, что у меня все ОК с иммунитетом. Но оказалось все не так радужно. Есть повод задуматься. Благодарю!

  15. Анна

    Спасибо за тест.Результат от 3-5 .Есть над чем работать.Спасибо

  16. Игорь

    Что ж, сделаем выводы и будем менять свои привычки

  17. Андрей

    Пока причин для беспокойства нет но протестировать себя довольно интересно

  18. Олег

    Я всегда чувствую,что пора принимать меры.Тест стал этому подтверждением.Вот опять спокойно спать не буду)))

    1. Галина (автор)

      Олег, спите спокойно с мыслью, что Вы будете себе хозяином!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: