Лечение невроза дома

В наше нелёгкое время причин для развития неврозов предостаточно.

И, конечно, чем быстрее начать лечение невроза, тем выше будет его эффективность, ведь «размотать клубок нервов» очень и очень трудно, поэтому главным критерием успешного лечения является недопусти­мость запущенности болезни.

Если у близ­кого Вам человека наблюдаются один или несколько перечисленных симптомов не­врозов, отнеситесь, пожалуйста, серьез­но к проблеме, помогите ему избавиться от них, обеспечьте некоторые необходи­мые условия жизни и поведения, дайте почувствовать Вашу поддержку.

•  Больной неврозом должен по воз­можности   отказаться   от тяжелой   ум­ственной деятельности, он не должен злоупотреблять компьютером и телеви­зором, религиозной и философской лите­ратурой.

•  Обязательны полноценный сон (не менее 8 часов) и пребывание на свежем воздухе несколько часов в день, периоди­ческая смена обстановки в виде выездов на дачу, в гости, в театр, на море, обяза­тельно в сопровождении близких людей, обеспечивающих только позитивное об­щение.

•  Помните: без эмоционального ком­форта не помогут даже самые сильные лекарства!

Лечение больных неврозами должно включать в себя обязательное примене­ние растительных препаратов (сборов, настоек), обладающих тонизирующим, стимулирующим, адаптогенным действи­ем, например, левзею, мордовник шароголовый, родиолу розовую, элеутеро­кокк. Их прием должен осуществляться в утренние и обеденные часы и исключать­ся в периоды нервных возбуждений.

В послеобеденное и вечернее время необходимо использовать препараты, об­ладающие успокаивающим, седативным действием, например, валериану, пу­стырник, шикшу, мелиссу, боярышник, мяту, шлемник байкальский, душицу, сушеницу и т.д.

Препараты обеих групп должны быть всегда под рукой у больного.

Мордовник шароголовыймногим известен как одно из наиболее сильных лекарственных растений, применяемых для лечения нервно-психических рас­стройств, параличей, эпилепсии, мышеч­ной атрофии, атрофии зрительного и лицевого нервов, гипотонии, рассеянном склерозе, астенических состояний. Мор­довник полностью восстанавливает функ­ции нервов.

• Для приготовления настойки исполь­зуют семенные шишки мордовника, нео­чищенные семена, «колоски», их заливают спиртом в соотношении 1:5 и настаивают 3 недели. Принимают по 20 капель с водой утром и в обед.

Аналогичным образом готовят настой­ку из корней левзеи сафлоровидной, которую издавна применяют в качестве стимулирующего средства при функцио­нальных расстройствах нервной системы, при умственном и физическом утомлении, пониженной работоспособности.

При лечении перечисленными настой­ками в течение месяца обычно наступает улучшение общего состояния, настроения, нормализуется сон и аппетит, повышается работоспособность. У некоторых больных нормализуется вегетососудистая сфера и отмечается повышение половой потенции, уменьшаются депрессивные явления, повышается нервно-психический тонус.

В качестве успокоительных и седатив-ных средств целесообразно применять сборы из трав с соответствующим положи­тельным действием на нервную систему, обеспечивающих спокойное эмоциональ­ное состояние в течение дня и здоровый сон ночью. Несложные сборы можно при­готовить самостоятельно, перечислю наи­более эффективные варианты:

•  СОСТАВ 1: корень пиона — 1 часть, трава пустырника — 1 часть, мята — 2 части, цветки боярышника — 2 части, зверобой — 3 части.

• СОСТАВ 2: трава сушеницы — 2 части, корень валерианы — 1 часть, шишки хмеля

— 1 часть, трава мелиссы — 2 части, спорыш

— 2 части, амарант -1 часть.

• СОСТАВ 3:лист малины — 3 части, ты­сячелистник — 2 части, пустырник-1 часть, корень валерианы — 1 часть, лист толок­нянки -1 часть, трава сушеницы — 2 части.

Составляйте сборы таким образом, что­бы состав из высокоэффективных успокаи­вающих трав пропорционально содержал в себе не более одной десятой части горе-чей (пустырник, хмель и т.д.) и хотя бы две десятых части ароматных трав (мята, ме­лисса, лист малины, цветки боярышника и т.д.). Ведь применение сборов тоже долж­но быть комфортным и даже, я бы сказала, доставлять удовольствие!

Приготовление настоев: столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять в термосе 3 часа. Процедить. Вы­пить частями в послеобеденное время и вечером перед сном.

Необходимо контролировать артери­альное давление, при повышенном давле­нии тонизирующие препараты принимать также не следует.